piątek, 25 lipca 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Smartfony przyczyną wad postawy

Iwona Murawska-Bujnowicz
2020-01-29 17:44
1 min. czytania
A A
Ocenianie postawy ciała dziecka / Marzena Mąkosa / Radio Kielce

Ocenianie postawy ciała dziecka / Marzena Mąkosa / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Coraz więcej dzieci ma problem z kręgosłupem. Według różnych szacunków, nawet ponad 80 proc. dzieci ma różne wady postawy. Najczęściej są to krzywe, okrągłe lub wklęsłe plecy.

Czytaj również

24.07.2025 Kielce. Sesja rady miasta / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Miasto jeszcze raz wesprze Koronę. Klub nie otrzyma jednak pieniędzy

2025-07-24
24.07.2025 Kielce. Sesja rady miasta. Wiceprzewodniczący Rady Miasta Kielce Jarosław Machnicki / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Wniosek PiS odrzucony. Jarosław Machnickim nadal w prezydium rady miasta

2025-07-24

Wojciech Kiebzak, wojewódzki konsultant w dziedzinie fizjoterapii informuje, że do powstawania lub pogłębiania się tych wad przyczyniają się m.in. tablety i smartfony.

– Niech każdy sobie uzmysłowi, jak posługuje się np. smartfonem. Można przecież to urządzenie podnieść do góry, oprzeć sobie jedną rękę na stole, czy jedną rękę oprzeć na drugiej ręce. Powinniśmy poszukać takich rozwiązań, by to jednak smartfon skierować do głowy, a nie głowę do niego – mówi dr Wojciech Kiebzak.

Jak dodaje, niewłaściwa postawa doprowadza do procesów destrukcyjnych związanych z przeciążeniem stawów. To m.in. utrudnione oddychanie, zaburzenia funkcjonowania stawów skroniowo-żuchwowych, zaburzenia perystaltyki jelit i zaburzenia funkcji zwieraczy, czyli nietrzymanie moczu u kobiet.

– Aspekt, w jakim powinniśmy rozpatrywać prawidłową postawę ciała, to jest wyłączenie pełnej świadomości, że nasze plecy mają być proste. Elementem, na którym powinniśmy się koncentrować powinno być zadanie. Tym zadaniem może być lekkie podniesienie mostka i cofnięcie miednicy – tłumaczy Wojciech Kiebzak.

Z bezpłatnych konsultacji wojewódzkiego konsultanta w dziedzinie fizjoterapii dotyczących m.in. prawidłowej postawy ciała można dziś było skorzystać w punkcie obsługi świętokrzyskiego oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia.

Tagi: Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ)KIELCEsmartfon

CZYTAJ RÓWNIEŻ

24.07.2025 Kielce. Sesja rady miasta / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Miasto jeszcze raz wesprze Koronę. Klub nie otrzyma jednak pieniędzy

2025-07-24
24.07.2025 Kielce. Sesja rady miasta. Wiceprzewodniczący Rady Miasta Kielce Jarosław Machnicki / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Wniosek PiS odrzucony. Jarosław Machnickim nadal w prezydium rady miasta

2025-07-24
24.07.2025 Kielce. Sesja rady miasta / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce
KOMENTARZE

Radni nie chcą kredytu. Co dalej z konsolidacją długów?

2025-07-24
Kto zorganizuje pracę kieleckiego magistratu?

Kielce będą mieć Miejskiego Konserwatora Zabytków

2025-07-24
Podyplomowa pedagogika specjalna w UJK

UJK podsumował pierwszy etap rekrutacji

2025-07-24
24.07.2025 Kielce Podpisanie umów pomiędzy urzędem marszałkowskim a samorządami / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Unijne pieniądze na wodociągi, ścieżki i punkty zbiórek smieci

2025-07-24
O ile wzrosną emerytury w 2026 roku Sprawdź w tabeli
WYKRES

O ile wzrosną emerytury w 2026 roku? Sprawdź w tabeli

2025-07-24
Zabytkowy Klasztor Sióstr Bernardynek odzyska dawny blask

Zabytkowy Klasztor Sióstr Bernardynek odzyska dawny blask

2025-07-24
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Miasto jeszcze raz wesprze Koronę. Klub nie otrzyma jednak pieniędzy

Wniosek PiS odrzucony. Jarosław Machnickim nadal w prezydium rady miasta

Groźne zdarzenie. Samochód osobowy uderzył w pociąg

Radni nie chcą kredytu. Co dalej z konsolidacją długów?

W Połańcu odbędzie się piknik zdrowotny

Kolejne skażenie w sieci wodociągowej. Większość mieszkańców gminy Klimontów ma duży problem

Kielce będą mieć Miejskiego Konserwatora Zabytków

UJK podsumował pierwszy etap rekrutacji

Unijne pieniądze na wodociągi, ścieżki i punkty zbiórek smieci

Zielono-niebieska transformacja czeka Starachowice

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • POLSKA
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • ZOOM NA WIEŚ
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • PODCASTY
  • FOLK RADIO
  • PROJEKT PRACA
  • ZOOM NA WIEŚ
  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.