sobota, 28 czerwca 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Niezrealizowane postanowienia noworoczne mogą doprowadzić do depresji

Magdalena Galas-Klusek
2020-01-01 18:30
1 min. czytania
A A
Depresja / rynekaptek.pl

Depresja / rynekaptek.pl

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Początek Nowego Roku to moment, w którym chętnie podejmujemy decyzję dotyczącą zmian w życiu. Rzucimy palenie, będziemy chodzić na siłownię i zdrowo się odżywiać. Jednak statystycznie ten noworoczny zapał, kończy się około 20 stycznia. Natomiast zdaniem specjalistów, niezrealizowane postanowienia mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.

Czytaj również

Ambasadorowie kieleckiej kultury docenieni

Ambasadorowie kieleckiej kultury docenieni

2025-06-27
Adriatic Express do Chorwacji także z Włoszczowy

Adriatic Express do Chorwacji także z Włoszczowy

2025-06-27

Mieszkańcy Końskich mają wiele postanowień noworocznych. Zamierzają schudnąć lub poświęcać więcej czasu rodzinie.

– Chciałabym więcej rozmawiać z przyjaciółmi. Postanowiłam mniej podjadać słodyczy i zadbać o siebie – mówią osoby pytane przez naszą reporterkę.

Psycholog Anna Mikołajewska-Pająk podkreśla natomiast, że do postanowień noworocznych należy podejść tak, jak do każdej zmiany w naszym życiu. Wszystko trzeba dokładnie zaplanować, rozpisać i wyznaczyć cel.

– Warto wyznaczyć cel całoroczny. Duży cel można podzielić na mniejsze fragmenty i etapami go realizować, na miarę naszych możliwości – mówi psycholog.

Jeżeli nasze postanowienia są spontaniczne i nie poparte żadną pracą, to mogą mieć negatywne skutki. Jak dodaje psycholog niezrealizowane postanowienia mogą przyczynić się do obniżenia samooceny, a nawet do pojawienia się depresji.

Tagi: KIELCEKOŃSKIENowy rok

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Ambasadorowie kieleckiej kultury docenieni
ZDJĘCIA

Ambasadorowie kieleckiej kultury docenieni

2025-06-27
Adriatic Express do Chorwacji także z Włoszczowy
ZDJĘCIA

Adriatic Express do Chorwacji także z Włoszczowy

2025-06-27
Marszałek powoła pełniącego obowiązki dyrektora?

Marszałek powoła pełniącego obowiązki dyrektora?

2025-06-27
Zabytki przy wyremontowanych drogach

Zabytki przy wyremontowanych drogach

2025-06-27
Zmiana w pogodzie. Tropikalny upał powraca
WIDEO

Zmiana w pogodzie. Tropikalny upał powraca

2025-06-27
Kielczanie rozpoczęli świętowanie

Kielczanie rozpoczęli świętowanie

2025-06-27
Policja i WOPR skontrolują kąpieliska

Kiedy relaks zmienia się w walkę o życie. Bądź bezpieczny nad wodą

2025-06-27
Wielka impreza Wodociągów Kieleckich w parku miejskim

Wielka impreza Wodociągów Kieleckich w parku miejskim

2025-06-27
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Skarżyskie sanktuarium obchodzi jubileusz koronacji obrazu

W Wąchocku odbędzie Krajowy Turniej Sołtysów

Korona Sandomierska i Kamień Optymizmu wręczone

Ambasadorowie kieleckiej kultury docenieni

Adriatic Express do Chorwacji także z Włoszczowy

Auta uderzały w siebie jak domino

Marszałek powoła pełniącego obowiązki dyrektora?

Zabytki przy wyremontowanych drogach

Zmiana w pogodzie. Tropikalny upał powraca

Kielczanie rozpoczęli świętowanie

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • POLSKA
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • ZOOM NA WIEŚ
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • PODCASTY
  • FOLK RADIO
  • PROJEKT PRACA
  • ZOOM NA WIEŚ
  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.