sobota, 4 kwietnia 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Zniekształceniu palucha u stopy można przeciwdziałać

Iwona Murawska-Bujnowicz
2019-08-19 15:10
2 min. czytania
A A
Na zdjęciu: dr n. med. Arkadiusz Granek - ortopeda / Daria Pycia / Radio Kielce

Na zdjęciu: dr n. med. Arkadiusz Granek - ortopeda / Daria Pycia / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Nasze stopy, podobnie jak dłonie, stanowią swoistą wizytówkę naszego zdrowia. Zwłaszcza latem, gdy eksponujemy je w sandałach lub klapkach.

Niestety często staramy się je ukryć z powodu zaniedbań i widocznych zmian zwyrodnieniowych. Najczęściej spotykanym schorzeniem dotykającym stopy są haluksy. Oprócz wątpliwych walorów estetycznych, haluksy bywają także bolesne, utrudniając chodzenie i utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Jak rozpoznać, że mamy problem z haluksami? I co robić, by się ich pozbyć? O tym w „Stacja wakacje!” rozmawialiśmy z dr n. med. Arkadiuszem Grankiem, specjalistą ortopedą.

– Panie doktorze, wiele osób myli pojęcie i uważa, że haluks to zniekształcony paluch u stopy.

 

Tak, a haluks ma każdy z nas. Haluks, to w języku łacińskim po prostu paluch. Natomiast ten haluks może być koślawy, sztywny lub szpotawy. Wówczas mówimy o zniekształceniu palucha, paluchu koślawym.

– Jakie są przyczyny zniekształconego palucha?

 

Wiele osób uważa, że przyczyną tego zniekształcenie palucha jest chodzenie w obcisłych butach lub butach na obcasach, a to nie jest prawda, to jest stereotyp. Nauka do końca nie określa przyczyny powstania takiego palucha, ale na pewno działa tu czynnik genetyczny. Niestety, ale zniekształceniu palucha nie można zaradzić. Można natomiast przeciwdziałać mu wcześniej.

– Pacjenci do ortopedy zgłaszają się dopiero wtedy, gdy już czują ból w stopie. Czy to nie za późno?

Najważniejsze, to to żeby pacjent w ogóle poszedł do lekarza. Obecnie wskazaniem bezwzględnym do leczenia operacyjnego nie jest sama deformacja, ale ból związany z tą deformacją.

Posłuchaj całej rozmowy

Część pierwsza:

Część druga:


Czytaj również

Pogrzeb żuru, walatka, śmigus-dyngus i inne wielkanocne tradycje ludowe

Pogrzeb żuru, walatka, śmigus-dyngus i inne wielkanocne tradycje ludowe

2026-04-04
Tragiczny wypadek z udziałem pijanego motorowerzysty

Tragiczny wypadek z udziałem pijanego motorowerzysty

2026-04-04
Tagi: KIELCErozmowa z ekspertemStacja wakacje

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Pogrzeb żuru, walatka, śmigus-dyngus i inne wielkanocne tradycje ludowe

Pogrzeb żuru, walatka, śmigus-dyngus i inne wielkanocne tradycje ludowe

2026-04-04
Tragiczny wypadek z udziałem pijanego motorowerzysty

Tragiczny wypadek z udziałem pijanego motorowerzysty

2026-04-04
04.04.2026. Kielce. Bazylika Katedralna Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny. / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Wierni adorują Groby Pańskie

2026-04-04
04.04.2026. Ciekoty. Święcenie pokarmów / Fot. Izabela Mortas-Rubak - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Tradycja wróciła do Ciekot. Święcono pokarmy, jak na dawnej wsi

2026-04-04
04.04.2026. Tokarnia. Poświęcenie pokarmów w Muzeum Wsi Kieleckiej / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce
ZDJĘCIA

W Parku Etnograficznym w Tokarni biskup poświęcił pokarmy

2026-04-04
Bezdomni spotkali się na śniadaniu wielkanocnym
ZDJĘCIA

Bezdomni spotkali się na śniadaniu wielkanocnym

2026-04-04
Symbolika Świąt Wielkanocnych: tradycja święcenia pokarmów

Symbolika Świąt Wielkanocnych: tradycja święcenia pokarmów

2026-04-04
Śniadanie wielkonocne dla bezdomnych

Śniadanie wielkonocne dla bezdomnych

2026-04-04

ZDROWIE

Gdzie po pomoc medyczną w święta?

Brakuje krwi. Możesz oddać ją w Sędziszowie

Tańsze podróże koleją dla honorowych dawców krwi

Niemal 2 mln zł dofinansowania dla szpitala wojewódzkiego

Kleszcze znowu groźne

Oddział położniczo-ginekologiczny z nowoczesnym sprzętem

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • LUDZIE RADIA KIELCE
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.