piątek, 18 lipca 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Sposób na zdrowie. Joga w ogrodzie włoskim

Karol Żak
2019-07-06 07:21
1 min. czytania
A A
Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce

Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

W ogrodzie włoskim dawnego Pałacu Biskupów Krakowskich w Kielcach rozpoczął się cykl ćwiczeń na świeżym powietrzu. Dzisiaj około 40 uczestników trenowało jogę, natomiast na kolejnych zajęciach, będą ćwiczyć między innymi pilates, a także deep work, czyli intensywny trening interwałowy, który kładzie duży nacisk na wytrzymałość.

Czytaj również

By było bezpieczniej. Granice pod kontrolą, schrony do modernizacji

By było bezpieczniej. Granice pod kontrolą, schrony do modernizacji

2025-07-18
Miasto blokuje „dziki" wyjazd na ul. Radomską

Miasto blokuje „dziki” wyjazd na ul. Radomską

2025-07-18

Organizatorzy podkreślają, że chcą w ten sposób przybliżyć kielczanom ogród włoski, który jest miejscem niezwykłym, bo oprócz walorów estetycznych, świetnie sprawdza się jako zakątek relaksu i spokojnego wypoczynku.

Magdalena Węgrzyn ze Studia Ruchu Mięta powiedziała, że w ten sposób można pokazać, że joga to nic strasznego.

– Warto ćwiczyć jogę, bo dzięki temu możemy zyskać świadomość naszego ciała. Podczas zatrzymań pozycji jesteśmy w stanie wyczuć każdy mięsień. Joga pozwala na uelastycznienie naszych mięśni, przygotowanie ich do trudniejszej aktywności fizycznej. Poprawia również krążenie i metabolizm - zaznacza.

Uczestnicy zajęć, podkreślali, że podoba im się pomysł organizacji takiego wydarzenia.

– Super atmosfera, ćwiczenia na świeżym powietrzu i relaks – mówili.

Zajęcia będą odbywać się w każdą sobotę lipca i będą się rozpoczynać o godzinie 10.00. Udział w nich jest bezpłatny. Ponadto dziś do godziny 18.00 za darmo można zwiedzać dawny Pałac Biskupów Krakowskich.

Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio KielceJoga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce
Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio KielceJoga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce
Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio KielceJoga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce
Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio KielceJoga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce
Joga w ogrodzie włoskimJoga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce
Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio KielceJoga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce
Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio KielceJoga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce
Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio KielceJoga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce
Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio KielceJoga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce
Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio KielceJoga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce
Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio KielceJoga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce
Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio KielceJoga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce
Joga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio KielceJoga w ogrodzie włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce
06.07.2019 Kielce. Joga w Ogrodzie Włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce06.07.2019 Kielce. Joga w Ogrodzie Włoskim / Jarosław Kubalski / Radio Kielce
Tagi: ogród włoskiKIELCEPałac Biskupów Krakowskich

CZYTAJ RÓWNIEŻ

By było bezpieczniej. Granice pod kontrolą, schrony do modernizacji
ZDJĘCIA

By było bezpieczniej. Granice pod kontrolą, schrony do modernizacji

2025-07-18
Miasto blokuje „dziki" wyjazd na ul. Radomską
ZDJĘCIA

Miasto blokuje „dziki” wyjazd na ul. Radomską

2025-07-18
To krzycząca niesprawiedliwość – mówią naukowcy. Echa odwołania dyrektora Hałatkiewicza

To krzycząca niesprawiedliwość – mówią naukowcy. Echa odwołania dyrektora Hałatkiewicza

2025-07-18
Przypadkowy przechodzień uratował życie obcemu mężczyźnie

Przypadkowy przechodzień uratował życie obcemu mężczyźnie

2025-07-18
Fot. canva.com, IMGW-PIB

Upały do nas nie dotrą, a burze tak

2025-07-18
Kiedy będą budować kolejne odcinki S74?

Kiedy będą budować kolejne odcinki S74?

2025-07-18
Regionalne Centrum Naukowo-Techniczne wciąż bez dyrektora

Regionalne Centrum Naukowo-Techniczne wciąż bez dyrektora

2025-07-18
Darmowa pomoc prawna - fikcja czy fakt?

Darmowa pomoc prawna – fikcja czy fakt?

2025-07-18
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Chcą budować suche poldery, by chronić się przed powodzią

By było bezpieczniej. Granice pod kontrolą, schrony do modernizacji

Miasto blokuje „dziki” wyjazd na ul. Radomską

To krzycząca niesprawiedliwość – mówią naukowcy. Echa odwołania dyrektora Hałatkiewicza

Przypadkowy przechodzień uratował życie obcemu mężczyźnie

Upały do nas nie dotrą, a burze tak

Kiedy będą budować kolejne odcinki S74?

Regionalne Centrum Naukowo-Techniczne wciąż bez dyrektora

Spór o maszt telefonii 5G. Burmistrz zwołuje zebranie

Darmowa pomoc prawna – fikcja czy fakt?

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • POLSKA
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • ZOOM NA WIEŚ
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • PODCASTY
  • FOLK RADIO
  • PROJEKT PRACA
  • ZOOM NA WIEŚ
  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.