M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
W Jędrzejowie zorganizowano Dzień Aktywności. Były zajęcia m.in fitness, zumby, salsy i jogi.
– Ponadto można było skorzystać z porad trenera personalnego – informuje Beata Chabior, współorganizator imprezy.
Dodaje, że dzień na sportowo w mieście zorganizowany został, aby w jednym miejscu zaprezentować mieszkańcom Jędrzejowa, z jakich form dbania o kondycję mogą skorzystać.
Od kilku lat zumbę trenuje Anna Jończyk, lekarz i obecnie już pasjonatka tej dyscypliny. Jak powiedziała Dzień Aktywności Fizycznej w mieście to bardzo dobry pomysł, dlatego powinien być promowany. Jej zdaniem o ruchu i jego wpływie na zdrowie powinniśmy mówić coraz więcej. Dodała, że aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia to dwa najtańsze i najbardziej dostępne lekarstwa.
O wyjątkowo ważnym wpływie ruchu i aktywności fizycznej na zdrowie mówiły również Katarzyna Kramarczyk i Ewa Janisz – instruktorki strong by zumba. Jak podkreślały ruch ma również zbawienny wpływ na chandrę i jesienną depresję.
