piątek, 13 czerwca 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Pokolenie M: jak zrobić fit przekąski na grilla

Monika Miller
2018-08-09 18:05
1 min. czytania
A A
Pokolenie M, od lewej: Katarzyna Prędotka, Maksymilian Przybylski, Monika Miller / Kamil Król / Radio Kielce

Pokolenie M, od lewej: Katarzyna Prędotka, Maksymilian Przybylski, Monika Miller / Kamil Król / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Czytaj również

Mieszkańcy Bilczy i Daleszyc będą mogli w weekend honorowo oddać krew

Mieszkańcy Bilczy i Daleszyc będą mogli w weekend honorowo oddać krew

2025-06-13
Oszuści zatrzymani na gorącym uczynku

Oszuści zatrzymani na gorącym uczynku

2025-06-13

Wakacje to zdecydowanie sezon na grillowanie. Oprócz tego tradycyjnego, który każdy z nas dobrze zna, w świecie kulinariów z biegiem czasów pojawiają się coraz to nowsze alternatywy dla dobrze już znanych przepisów na kiełbasę czy karkówkę.

Mogliście się dowiedzieć, jak zrobić fit przekąski, które nie tylko nie posiadają wysokiej kaloryczności, ale również ciężkich i gnębiących wyrzutów sumienia, szczególnie w przypadku osób dbających o linię, co również jest dla wielu z Was istotne w czasie, właśnie trwających, ciepłych miesięcy.

Gościem audycji był kucharz Maks Przybylski.

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Mieszkańcy Bilczy i Daleszyc będą mogli w weekend honorowo oddać krew

Mieszkańcy Bilczy i Daleszyc będą mogli w weekend honorowo oddać krew

2025-06-13
Oszuści zatrzymani na gorącym uczynku

Oszuści zatrzymani na gorącym uczynku

2025-06-13
Szybka jazda nie popłaca

Szybka jazda nie popłaca

2025-06-13
Strażacy, ratownicy i personel ochrony pracują wokół budynku, który został trafiony przez izraelskie naloty w centrum Teheranu. Izrael potwierdza, że rozpoczął ataki na irański „program nuklearny”, ponieważ w całym kraju słychać wybuchy. Ataki są częścią operacji Rising Lion, powiedział premier Izraela Benjamin Netanjahu, dodając, że Iran stanowi zagrożenie dla „samego przetrwania Izraela” / Fot. PAP/EPA - ABEDIN TAHERKENAREH

Izrael zaatakował Iran

2025-06-13
Mirosław Malinowski, prezes Świętokrzyskiego Związku Piłki Nożnej / Fot. Robert Felczak – Radio Kielce
WIDEO

Mirosław Malinowski: trener jest jak kapitan na statku, odpowiada za wszystko

2025-06-13
Premier będzie uczestniczył w otwarciu hali skarżyskiego MESKO

Premier będzie uczestniczył w otwarciu hali skarżyskiego MESKO

2025-06-13
Uroczystości wykusowe. Pamięci żołnierzom „Ponurego” i „Nurta”

Uroczystości wykusowe. Pamięci żołnierzom „Ponurego” i „Nurta”

2025-06-13
ZUS zakończył wysyłkę listów w sprawie trzynastek i waloryzacji emerytur

ZUS zakończył wysyłkę listów w sprawie trzynastek i waloryzacji emerytur

2025-06-13
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Mieszkańcy Bilczy i Daleszyc będą mogli w weekend honorowo oddać krew

Oszuści zatrzymani na gorącym uczynku

Szybka jazda nie popłaca

Mirosław Malinowski: trener jest jak kapitan na statku, odpowiada za wszystko

Premier będzie uczestniczył w otwarciu hali skarżyskiego MESKO

Uroczystości wykusowe. Pamięci żołnierzom „Ponurego” i „Nurta”

Europejskie Dni Archeologii w Muzeum Zamkowym w Sandomierzu

Robot może pomóc w pracy strażaków

Piknik profilaktyczny dla dzieci

Włoskie ślady w Domu Długosza w Sandomierzu

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • POLSKA
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • ZOOM NA WIEŚ
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • PODCASTY
  • FOLK RADIO
  • PROJEKT PRACA
  • ZOOM NA WIEŚ
  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.