M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Jak przygotować pierwszy obiad? Co jest najtrudniejsze w gotowaniu i dlaczego lepiej jest przygotować lunch w domu niż kupić w barze szybkiej obsługi? Na te i inne pytania odpowiadali Krzysztof Zamczyk i Hubert Sanecki z Fundacji Świętokrzyskich Szefów Kuchni.
Do wysłuchania nagrania audycji zapraszają Monika Miller i Marcin Różyc
