W audycji Pokolenie M, razem z naszym gościem dietetykiem Moniką Bieniek rozmawialiśmy o tym, jak zdrowo i rozsądnie chudnąć. Poruszyliśmy m.in. temat kilku modnych ostatnio diet i bardzo istotnej motywacji do zrzucenia wagi.
Oprócz tego pytaliśmy także, dlaczego pomimo wielogodzinnych maratonów na siłowni i odpowiedniej, zdrowej diety nasza waga nadal stoi w miejscu.