M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Grupa świętokrzyskich morsów Polar Bears, z klubu sportowego Ekstremalni regularnie oddaje się zimnym kąpielom nad zalewem w Strawczynie. Jak podkreślają morsy, kąpiele w lodowatej wodzie są nie tylko świetną formą spędzenia wolnego czasu, ale mają również korzystny wpływ na zdrowie.
![Wszystkie karty odkryte. Poznaliśmy najlepszych z najlepszych [LAUREACI]](https://radiokielce.pl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_4498-120x86.jpg "Wszystkie karty odkryte. Poznaliśmy najlepszych z najlepszych [LAUREACI] - Radio Kielce")
– Wchodząc do zimnej wody dostajemy niesamowitego wystrzału endorfin. Ponadto regularne morsowanie znacznie wzmacnia odporność, a także pozwala zrelaksować się i wypocząć – twierdzą.
Jak mówi pan Sławomir, który regularnie morsuje wraz z żoną i synem – podczas, gdy na zewnątrz mamy minusową temperaturę, woda może mieć nawet kilka stopni powyżej zera. – W wodzie zimą jest znacznie cieplej. Ćwicząc wielokrotnie morsowanie organizm wytwarza specjalną barierę ochronną, dzięki czemu niemal w ogóle nie odczuwamy zimna – dodaje.
W niedzielnym morsowaniu nad strawczyńskim zalewem wzięło udział ponad dwudziestu miłośników i miłośniczek zimowych kąpieli.
![Wszystkie karty odkryte. Poznaliśmy najlepszych z najlepszych [LAUREACI]](https://radiokielce.pl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_4498-350x250.jpg "Wszystkie karty odkryte. Poznaliśmy najlepszych z najlepszych [LAUREACI] - Radio Kielce")
