M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Mieszkańcy województwa świętokrzyskiego starają się znaleźć sposób na upały. Wygląda na to, że im się to udaje. Jak informuje Marta Solnica, dyrektor Świętokrzyskiego Centrum Ratownictwa Medycznego i Transportu Sanitarnego, w tym roku, karetki rzadziej wyjeżdżają do osób, które zasłabły z powodu wysokich temperatur, niż w zeszłych latach.
– Na szczęście nie mamy wiele zgłoszeń. Moim zdaniem jest to związane z tym, że coraz mniej osób wychodzi na zewnątrz i nie naraża się na działanie słońca – informuje dyrektor.
Ewa Ziemkiewicz z Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej przypomina, aby na każdy spacer zabierać ze sobą wodę mineralną.
– Nasz organizm potrzebuje dużo płynów. Pijmy wodę systematycznie, małymi łykami, a nie tylko wtedy kiedy jesteśmy spragnieni – informuje Ewa Ziemkiewicz.
Jak dodaje, w czasie upałów należy spożywać większą ilość owoców i warzyw oraz unikać ciężkostrawnych potraw. Powinniśmy także ograniczyć słodycze, przede wszystkim ciasta i kremy, ponieważ w wysokich temperaturach szybciej namnażają się bakterie, co może prowadzić do zatruć.
Strażacy w ciągu ostatnich dni odnotowali prawie 60 interwencji, spowodowanych wysoką temperaturą. Były to zazwyczaj pożary traw i lasów oraz przypadki utonięć. Jak informuje Paweł Ksel, rzecznik Państwowej Straży Pożarnej w Kielcach, niektóre zgłoszenia dotyczyły także wydobywającego się tlenku węgla. Takie sytuacje zazwyczaj spowodowane są złym rozkładem temperatury w przewodach spalinowych.
– Zachęcam do instalowania czujników czadu, ponieważ to one zapobiegły tragedii w 5 przypadkach, do których wyjeżdżaliśmy. Musimy pamiętać o tym, aby zawsze były sprawne, więc należy na bieżąco wymieniać w nich baterie – informuje Paweł Ksel.
Mieszkańcy Kielc, w większości nie narzekają na pogodę. Zawsze mają przy sobie wodę oraz lżej się ubierają. Do końca tygodnia, temperatura będzie wynosić w dzień ok. 30 stopni C.
