M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Dziś w „Stacji: Wakacje” coś dla ciała oraz ducha, czyli sesja jogi. Trenerka jogi z „Jatomi Korona” mówiła o tym czym jest joga, w jaki sposób należy wykonywać poszczególne ćwiczenia i od czego zacząć. Przybyli do ogrodu słuchacze mogli nauczyć się ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych.
Joginka zdradziła, że każdy dzień warto rozpocząć od piętnastominutowej sekwencji powitania słońca tzw. Surya Namaskar. Ćwiczenia pozwalają oczyścić organizm, odnaleźć wewnętrzną radość, wyrównać gospodarkę energetyczną i hormonalną, wyrzeźbić ciało, przeprowadzić detoks, a także uwolnić stres.
Dziś byliśmy także w Pińczowie. W parku miejskim mieszkańcy i turyści nagrywali kolejny fragment „Wesela”. Poznaliśmy także historię miasta oraz osób z nim związanych.
Jutro „Stacja: Wakacje” zatrzyma się w Staszowie, gdzie między innymi rozegra się kolejny wyścig w kapsle. W audycji porozmawiamy również o organizacji wesel, zwyczajach, przesądach i wpadkach.
Od godziny 9.00 zapraszamy na rynek w Staszowie i do naszego radiowego ogrodu.
