M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Jakie koktajle są najlepsze na teraz? To zależy od tego co chcemy osiągnąć odpowiada Katarzyna Krekora – Wollny. Lekarz – dietetyk w programie „Na każdą pogodę” mówiła, że naszą kurację należy rozpocząć od oczyszczenia organizmu. Do
Do tego najlepsza jest woda, najlepiej niegazowana. Osoby walczące z nadwagą powinny wykorzystywać do przygotowania napojów warzywa i owoce o niskiej kaloryczności, na przykład na bazie szpinaku. Te zaś, które pragną dawki energii, mogą stosować truskawki, jagody, jabłka z maślanką, albo jogurtem.
Należy jednak zwrócić uwagę na warzywa i owoce, które często są nietolerowanie przez organizm i wtedy trzeba je wyeliminować ostrzega gość programu Radia Kielce. Na upalne dni warto dodać kostki lodu, sok z cytryny bądź świeży imbir i oczywiście zimna wodę.
Część pierwsza:
Część druga:
