M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Niszczą zdrowie, rujnują domowy budżet. Papierosy, bo o nich mowa – to jedna z najpopularniejszych używek. Codziennie pali 9 milionów Polaków, w tym 3, 5 miliona to kobiety.
Dziś obchodzony jest Światowy Dzień Rzucania Palenia – dla wielu palaczy kolejna okazja, aby zerwać z nałogiem.
Profesor Witold Zatoński z warszawskiego Centrum Onkologii podkreśla, że 80 procent palaczy próbuje rzucić palenie. Wiele osób kupuje dostępne w aptekach preparaty, które pomagają poradzić sobie z uzależnieniem od papierosów.
Według badań, aby skutecznie rzucić palenie, potrzeba aż ośmiu prób.
Warto więc skorzystać z pomocy specjalistów. Od poniedziałku do piątku w godzinach od 11.00 do 19.00 działa Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym. Numer to 801 108 108.
Z chwilą zgaszenia ostatniego papierosa organizm palacza rozpoczyna proces oczyszczania się. Jednak dopiero po 9 miesiącach od rzucenia palenia wzrośnie wydajność płuc, ustąpi kaszel, duszność i zmęczenie. Po 10-15 latach ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia czy raka płuc będzie podobne, jak u osoby, która nigdy nie paliła.
