M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Z bezpłatnych badań profilaktycznych można było skorzystać w Świętokrzyskim Centrum Onkologii oraz w Urzędzie Marszałkowskim w Kielcach. W obu instytucjach, z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia, specjaliści mierzyli poziom dwutlenku węgla w wydychanym powietrzu i radzili jak rzucić palenie.
Specjalista psychoterapii uzależnień Dariusz Zwierzchowski wyjaśnia, że najważniejszym czynnikiem skłaniającym do rzucenia palenia papierosów jest właściwa motywacja. Osoby, które palą kilka papierosów dziennie, powinny odstawić tytoń z dnia na dzień. Z kolei dla palących ponad 20 papierosów dziennie, eksperci zalecają najpierw ograniczenie ich liczby, a dopiero potem całkowite odstawienie.
Specjalista ds. promocji zdrowia ze Świętokrzyskiego Centrum Onkologii Jadwiga Zapała przestrzega, że jeden papieros zawiera cztery tysiące substancji szkodliwych, a ponad 40 z nich jest rakotwórczych. Są w nich m. in. nikotyna, aceton, naftalina, chlorek winylu, polon i arsen.
Według statystyk, papierosy pali co trzeci dorosły Polak.
