M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Podpowiadamy, jak zostać sportowcem!
Czytaj również
Narodowy Dzień Sportu 18 września w całej Polsce
Grali na podwórku, byli zachęcani przez rodziców lub przyjaciół, próbowali różnych dyscyplin, zanim znaleźli tę dla siebie – tak zaczynali nagradzani polscy sportowcy. Polski tenisista Hubert Hurkacz zdecydował się na tenis, ale grał również z sukcesami w kosza. Zdobywca medalu mistrzostw świata w judo Krzysztof Wiłkomirski rozpoczął swoją przygodę, bo jego tata zaprowadził go na trening. A Adrian Castro – nasz paraolimpijczyk z Rio, Londynu i Tokio – historię ze sportem zaczął na obozie aktywnej rehabilitacji. Droga do zawodowego sportu może rozpocząć się w każdym miejscu i każdy z nas może spróbować. Odnalezienie dyscypliny dla siebie ułatwia organizowany 18 września przez Fundację Zwalcz Nudę Narodowy Dzień Sportu, który w tym roku odbywa się już po raz 10. Kampania jest współfinansowana przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.
Fundacja Zwalcz Nudę współfinansowana przez Ministerstwo Sportu i Turystyki od 10 lat organizuje nieprzerwanie święto zdrowia i aktywnego trybu życia. Przygotowania trwają cały rok. Zaproszeni do udziału w kampanii partnerzy – punkty sportowe z całego kraju – organizują u siebie bezpłatne treningi oraz dołączają do wielkiego pikniku w Warszawie na błoniach PGE Narodowego. W ten sposób powstaje program setek bezpłatnych treningów z dziesiątek dyscyplin sportowych. Całą serię wydarzeń fundacja zbiera pod jednym hasłem i nagłaśnia wielką kampanią: Narodowy Dzień Sportu.
Ja swoją przygodę z judo rozpocząłem w roku 1991. Mój Tata zaprowadził mnie na treningi do Klubu AZS Uniwersytet Warszawski – opowiada Krzysztof Wiłkomirski, Honorowy Ambasador Narodowego Dnia Sportu. – Teraz sam zachęcam do uprawiania sportu, dlatego idea Narodowego Dnia Sportu jest mi tak bliska. Ważne jest, żeby ciągle zachęcać dzieciaki do ćwiczeń, pokazywać im nowe możliwości i podsuwać różne dyscyplin, które będą właśnie dla nich. Bezpłatne treningi 18 września w całej Polsce są idealną okazją do tego.
Cała Polska ćwiczy!
Piłka nożna, kajakarstwo, pływanie, tenis, siatkówka, gimnastyka, karate, kolarstwo, judo, fitness, bieganie, minigolf, kendo, lekkoatletyka, rolki squash, jeździectwo – to tylko niektóre dyscypliny, których będzie można spróbować bezpłatnie w ramach Narodowego Dnia Sportu. Kampanię wspierają również znani polscy sportowcy: Grzegorz Krychowiak, Hubert Hurkacz, Sławomir Szmal, Zbigniew Bródka, Joanna Hentka, Adrian Castro, Mariusz Fyrstenberg, Katarzyna Dulnik, Anna Bosak, Martyna Grajber. Poćwiczyć będzie można w całej Polsce, w małych i większych miejscowościach: Warszawie, Poznaniu, Lublinie, Chełmie, Sandomierzu czy Bytomiu.
Podczas Narodowego Dnia sportu każdy znajdzie coś dla siebie – wybór dyscyplin jest tak duży, że nie sposób nie trafić na tę, która się nam spodoba! A jak znaleźć wydarzenie dla siebie? Wystarczy wejść na stronę www.narodowydziensportu.pl, wpisać swoją miejscowość czy dyscyplinę, a wyszukiwarka pokaże nam treningi dla nas – opowiada Krystyna Radkowska, prezes Fundacji Zwalcz Nudę. – A na mieszkańców i mieszkanki Warszawy 18 września czeka wielki piknik na błoniach PGE Narodowego. Wstęp wolny!
Wielki piknik na błoniach PGE Narodowego
Odbywający się 18 września wielki piknik na błoniach PGE Narodowego to okazja nie tylko do zabawy, ale też odkrycia swoich sportowych pasji oraz zdrowego trybu życia. Dmuchańce, sztuki walki, strefa owoców i warzyw, zawody wędkarskie, żeglowanie „na sucho” na prawdziwej łódce, zwiedzanie szybowca, pomiary składu ciała, konsultacje fizjoterapeutyczne, degustacje i pokazy kulinarne, trampoliny, zawody w podnoszeniu ciężarów, trening ze szczypiornistami, prezentacje aut elektrycznych, spotkania ze sportowcami i medalistami, animacje dla dzieci, specjalna strefa polskich producentów owoców i warzyw – w której czekać będą animacje, gra terenowa, degustacje, konsultacje z dietetykami czy pokaz kulinarny. Wyjątkowo pyszną animację przygotowało w tym roku Unum – Ubezpieczenia na życie. Będzie można spróbować sił w blenderbike’ach i siłą swoich mięśni stworzyć własne zdrowe smoothies. Na gości czekać będą tez przedstawiciele firmy gotowi do rozmowy o bezpieczeństwie rodzin – to i wiele więcej czeka każdego, kto 18 września w godz. 12:00-17:00 odwiedzi błonia PGE Narodowego. Wstęp jest bezpłatny. Więcej informacji o pikniku tutaj: www.narodowydziensportu.pl/edycja/piknik-w-ramach-x-edycji-nds/
Weź udział w Narodowy Dnia Sportu!
Udział w treningach, wydarzeniach i animacjach w całej Polsce jest bezpłatny. Wystarczy wejść na stronę www.narodowydziensportu.pl/edycja/ i znaleźć coś dla siebie.
Aby być zdrowym, trzeba uprawiać sport, ale także odpowiednio się odżywiać. Strategicznym partnerem aktywnego stylu życia i Narodowego Dnia Sportu 2022 są polscy producenci owoców i warzyw. Zdrowe życie zaczyna się już w kuchni – warzywa i owoce powinny stanowić połowę tego, co jemy w każdym posiłku.
Organizatorem kampanii jest Fundacja Zwalcz Nudę. Kampania jest współfinansowana przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.
Patroni honorowi
Minister Sportu i Turystyki
Polski Komitet Olimpijski
Polski Komitet Paraolimpijski
Prezydent miasta stołecznego Warszawy
Marszałek Województwa Podkarpackiego
Marszałek Województwa Lubuskiego
Marszałek Województwa Świętokrzyskiego
Marszałek Województwa Małopolskiego
Marszałek Województwa Wielkopolskiego
Marszałek Województwa Lubelskiego
Marszałek Województwa Podlaskiego
Marszałek Województwa Dolnośląskiego
Marszałek Województwa Opolskiego
Marszałek Województwa Śląskiego
Marszałek Województwa Warmińsko-Mazurskiego
Marszałek Województwa Zachodniopomorskiego
Lubuskie Kuratorium Oświaty
Kuratorium Oświaty w Kielcach
Kujawsko-pomorskie Kuratorium Oświaty
Zachodniopomorskie Kuratorium Oświaty
Patronat medialny
Radio Eska
TVP Sport
Dietetycy.org.pl
Nasze Miasto
WPROST
Asystent Trenera
Topgolf.pl
Wiadomości Wędkarskie
Golfpl.com
FitRepublic.pl
Sprinterzy.pl
Joga-joga.pl
Sportowy Kwadrans
Bieganie.pl
