M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Zaledwie co piąty uczeń w Polsce jest aktywny fizycznie dłużej niż godzinę dziennie. Te smutne dane pokazuje raport, opracowany w ramach międzynarodowego projektu Global Matrix 4.0. W Polsce analizę prowadził międzyuczelniany zespół naukowców z AWF Warszawa, AWF Poznań, Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie oraz Uniwersytetu Jana Kochanowskiego.
W Kielcach nad raportem pracowała doktor Elżbieta Cieśla z Collegium Medicum UJK. Projekt opierał się na analizie badań i opracowań przygotowanych przez polskie uczelnie i instytucje rządowe.
– Ustaliliśmy, że ogólną aktywność fizyczną dzieci i młodzieży możemy ocenić niestety na 1. Udział w zorganizowanym sporcie i aktywności fizycznej mniej więcej na +3, dalej aktywny transport na -3 – informuje doktor Elżbieta Cieśla.
Aktywny transport oznacza formę przemieszczania się na przykład do szkoły czy do kolegi. Niestety polskie dzieci i młodzież, zazwyczaj są dowożone przez rodziców albo jadą komunikacją miejską. Bardzo rzadko zdarza się, aby wybrały zamiast tego spacer czy przejażdżkę rowerem.
Doktor Elżbieta Cieśla dodaje, że wśród innych europejskich krajów są takie, w których sytuacja jest jeszcze gorsza – to Wielka Brytania i Dania. Ale są też państwa, gdzie zaangażowanie dzieci i młodzieży w sport i aktywność fizyczną jest wzorowe. Takim krajem jest Finlandia. Tam w szkołach umiejętnie zachęca się dzieci do ruchu.
– Sala jest podzielona na dwie części. Jedna jest do nauki, gdzie są multimedialne tablice, ławki, krzesełka, a druga część jest do zabawy. Są tam drabinki, sprzęt sportowy, co umożliwia dziecku odstresowanie się w trakcie nauki, ale również zachęca do tego, by w trakcie przerwy mogło się poruszać – mówi naukowiec z UJK.
Czym skutkuje tak niska aktywność fizyczna dzieci i młodzieży, pokazuje najnowszy raport zaprezentowany w ubiegłym tygodniu przez Ministerstwo Zdrowia. Wynika z niego, że wzrosła liczba dzieci z nadwagą i otyłością – już co piąty ośmiolatek waży za dużo. Poza tym coraz więcej dzieci w tym wieku ma nieprawidłowe ciśnienie krwi, a kilkanaście procent objawy depresji.
