Halibut z pesto i sałatką pomidorową
Halibut ceniony za ceniony za delikatny, lekko słodki smak, maślaną konsystencję i minimalną ilość ości to ryba bogata w białko,...
Halibut ceniony za ceniony za delikatny, lekko słodki smak, maślaną konsystencję i minimalną ilość ości to ryba bogata w białko,...
Banan, mleko, czekolada, masło orzechowe, orzeszki ziemne i daktyle zagęszczone płatkami owsianymi to prosty przepis na smoothie czekoladowo-orzechowe, dodające energii...
Huczna zabawa sylwestrowa to stosunkowo nowy zwyczaj. W Europie znany był od XI wieku, ale na ziemiach polskich pojawił się...
Zgodnie z tradycją, w wigilię Nowego Roku, czyli dzisiejszego sylwestra, gospodarze odwiedzali się i składali sobie życzenia. Spotykali się także...
Koktajl kokosowy - bogaty w kalorie, zdrowe tłuszcze, błonnik, białko oraz minerały i witaminy dostarczy zdrowia i energii na całą...
Warto się wtedy wspomóc naturalnymi sposobami i preparatami.
Ponad 500 firm z 20 krajów świata zaprezentuje się podczas najnowszej edycji Targów Sadownictwa i Warzywnictwa w Kielcach. Oglądać będzie...
Przesuszone centralnym ogrzewaniem powietrze w domach szkodzi roślinom doniczkowym. Jak pomóc im przetrwać sezon grzewczy i pozbyć się nieproszonych gości...
W gospodarstwie ojców cystersów w Wąchocku jest ponad 30 kur, a do tego kaczki i inny drób.
Pyszne rogaliki z ciasta krucho-drożdżowego z nadzieniem z dżemu lub marmolady albo czekolady świetnie sprawdzą się podczas karnawałowych spotkań.
Od Bożego Narodzenia do Nowego Roku, a niekiedy nawet do Trzech Króli, na dawnej świętokrzyskiej wsi odbywały się „święte wieczory”....
101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D