Siemię lniane z naturalnej apteczki
Nasiona lnu zwyczajnego, czyli siemię lniane, od tysięcy lat cenione jest za właściwości prozdrowotne.
Nasiona lnu zwyczajnego, czyli siemię lniane, od tysięcy lat cenione jest za właściwości prozdrowotne.
Dzierganie serwetek, robótki szydełkowe, haftowanie to robótki ręczne, którym poświęcają się panie z Koła Gospodyń Wiejskich „Fanki Dzierganki”. Lubią nie...
Jest czas na śliwki, a więc i smażenie powideł śliwkowych. Są bogatym źródłem błonnika, potasu, magnezu, witamin A, B, C,...
Bez względu na porę roku w województwie świętokrzyskim są miejsca, w których można wypocząć w otoczeniu natury.
Szydłowski ketchup śliwkowy to przysmak, który powstaje w województwie świętokrzyskim, w Szydłowie – niekwestionowanej stolicy śliwki w Polsce, gdzie klimat...
Jesień to czas gromadzenia zapasów warzyw na zimę. Gdzie umieścić ziemniaki, cebulę, pietruszkę, selery, kapustę, marchew czy buraki, aby jak...
Jabłka królują teraz w sadach, na straganach i w sklepach. To jedne z najcenniejszych dla zdrowia owoców. Statystyczny Polak zjada...
Leśnicy radzą rozglądać się za nimi na pożarzyskach, wypaleniskach, w miejscach starych składów drewna czy wzdłuż brzegów śródleśnych cieków wodnych....
Ceny jaj w Polsce cały czas są rosną. Taka sytuacja potrwa co najmniej do Świąt Bożego Narodzenia – prognozują analitycy...
Jak samodzielnie upiec zdrowy chleb? Wystarczy trzymać się sprawdzonych reguł, a uda się na pewno. Wśród zasad starych jak świat...
Panie ze Stowarzyszenia Karsy Razem z gminy Pacanów na finał Bitwy Regionów w województwie świętokrzyskim w Sandomierzu przygotowały pieczonego karpia...
Sery, twarogi, mleko śmietana, masło i lody to polskie produkty mleczarskie coraz chętniej kupowane w Unii Europejskiej i na świecie.
101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D