Kokos dostarczy energii na sylwestrową noc
Koktajl kokosowy - bogaty w kalorie, zdrowe tłuszcze, błonnik, białko oraz minerały i witaminy dostarczy zdrowia i energii na całą...
Koktajl kokosowy - bogaty w kalorie, zdrowe tłuszcze, błonnik, białko oraz minerały i witaminy dostarczy zdrowia i energii na całą...
Warto się wtedy wspomóc naturalnymi sposobami i preparatami.
Ponad 500 firm z 20 krajów świata zaprezentuje się podczas najnowszej edycji Targów Sadownictwa i Warzywnictwa w Kielcach. Oglądać będzie...
Przesuszone centralnym ogrzewaniem powietrze w domach szkodzi roślinom doniczkowym. Jak pomóc im przetrwać sezon grzewczy i pozbyć się nieproszonych gości...
W gospodarstwie ojców cystersów w Wąchocku jest ponad 30 kur, a do tego kaczki i inny drób.
Pyszne rogaliki z ciasta krucho-drożdżowego z nadzieniem z dżemu lub marmolady albo czekolady świetnie sprawdzą się podczas karnawałowych spotkań.
Od Bożego Narodzenia do Nowego Roku, a niekiedy nawet do Trzech Króli, na dawnej świętokrzyskiej wsi odbywały się „święte wieczory”....
Piękną, nawilżoną i młodą cerę zapewni amatorom naturalnych produktów kosmetycznych zwykłe siemię lniane.
Jak będzie kwiatowa moda w ogrodach w 2026 roku? Trendy są już znane i polecane przez ogrodników do uprawy, bo...
Od wieków przed Pasterką, po wieczerzy wigilijnej we wsiach okalających Łysiec dzielenia się opłatkiem ze zwierzętami oraz wsłuchiwania się w...
Ani deszczu, ani śniegu – tegoroczny grudzień jest suchy, dlatego trzeba pamiętać o podlewaniu roślin w ogrodzie, a przed nadchodzącymi...
101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D