M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Do udziału w ogólnopolskim konkursie „Senior w ruchu 2023” zachęcali jego organizatorzy.
Konferencja poświęcona aktywności seniorów odbyła się w czwartek, 12 października, w Wojewódzkim Domu Kultury w Kielcach. Przewidziano trzy kategorie: Sportowy Samorząd 60+ Roku, Sportowa Organizacja Seniorska Roku i Senior Sportowiec Roku.
Akcja odbywa się pod patronatem honorowym wiceminister sportu i turystyki, Anny Krupki, która mówiła, że na rozpoczęcie przygody ze sportem nigdy nie jest za późno.
– W każdym wieku można ją podejmować, choć oczywiście musi być ona dostosowana do możliwości. Ale bez wątpienia ma dużo korzyści: po pierwsze utrzymanie sprawności fizycznej wpływa także na utrzymanie sprawności umysłowej, zapewnia dłuższe życie w pełni sił, dłuższe życie w sprawności. To bardzo ważne, żeby seniorzy taką aktywność fizyczną podejmowali również dla dobra swojego zdrowia – powiedziała.
Anna Krupka dodała, że stały nawyk uprawiania aktywności fizycznej eliminuje ryzyko wielu chorób cywilizacyjnych.
– W tym otyłości, cukrzycy, chorób krążeniowych oraz nowotworowych. W przypadku seniorów pomaga dużej utrzymać sprawność, a to ma ogromne znaczenie dla jakości życia – podkreśliła.
Szczegółowe informacje, jak wziąć udział w konkursie można znaleźć na stronie organizatora – Stowarzyszenia MANKO-Głos Seniora – TUTAJ.
