Wspólne śniadanie przygotowali dziś i zjedli uczniowie i nauczyciele sandomierskiej Szkoły Podstawowej nr 3 z władzami miasta oraz sportowcami. Celem tego spotkania była promocja zdrowego odżywiania się. Posiłek poprzedzony był spotkaniem w sali gimnastycznej, podczas którego goście dzielili się swoimi doświadczeniami.
– Uczymy dzieci dobrych nawyków, aby zostały im na całe życie. Takie śniadania odbywają się u nas co roku i zawsze poprzedzone są zajęciami dotyczącymi zasad żywienia – powiedziała Edyta Ciżyńska, zastępca dyrektora Szkoły Podstawowej nr 3.
Na stołach znalazły się zarówno kanapki, jak i sałatki, owoce, warzywa, jajka na wiele sposobów, jogurty i soki. Dzieci mówiły, że w szkole dużo się mówi o tym, jak należy dbać o dietę, aby być zdrowym. – Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, bo dzięki temu ma się energię na cały dzień, lepiej się myśli i można dobrze się skoncentrować – mówili uczniowie.
Burmistrz Marcin Marzec powiedział, że zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna mają dla niego duże znaczenie. Włodarz miasta przez wiele lat był piłkarzem ręcznym i trenerem.
– Wychodząc rano na trening i do pracy wyrobiłem sobie taki nawyk, że najpierw zawsze jem śniadanie. Należy wstać trochę wcześniej, aby przygotować zdrowe i pożywne jedzenie, ale na pewno warto – podkreślił burmistrz.
Przy wspólnym stole ze społecznością szkolną zasiedli również: Katarzyna Dudek – medalistka mistrzostw Europy w kulturystyce i fitness, Jacek Łabudzki – ultramaratończyk i lekarz, Andrzej Mirek – trener lekkiej atletyki i Adam Kołodziej – biegacz z kadry narodowej Polskiego Związku Lekkoatletycznego, absolwent Szkoły Podstawowej nr 3.