wtorek, 12 maja 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • CZERWONA LINIA RADIA KIELCE
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONAT MEDIALNY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • CZERWONA LINIA RADIA KIELCE
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONAT MEDIALNY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Zdrowe śniadanie to podstawa zdrowego żywienia

Grażyna Szlęzak-Wójcik
2023-11-08 14:20
2 min. czytania
A A
Zdrowe śniadanie to podstawa zdrowego żywienia

08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce

Wspólne śniadanie przygotowali dziś i zjedli uczniowie i nauczyciele sandomierskiej Szkoły Podstawowej nr 3 z władzami miasta oraz sportowcami. Celem tego spotkania była promocja zdrowego odżywiania się. Posiłek poprzedzony był spotkaniem w sali gimnastycznej, podczas którego goście dzielili się swoimi doświadczeniami.

– Uczymy dzieci dobrych nawyków, aby zostały im na całe życie. Takie śniadania odbywają się u nas co roku i zawsze poprzedzone są zajęciami dotyczącymi zasad żywienia – powiedziała Edyta Ciżyńska, zastępca dyrektora Szkoły Podstawowej nr 3.

CZYTAJ TAKŻE

Pod szpitalem powstanie miejsce schronienia dla kilku tysięcy osób

Pod szpitalem powstanie miejsce schronienia dla kilku tysięcy osób

2026-05-11
Nowy program ma zachęcić młodzież do służby w straży

Nowy program ma zachęcić młodzież do służby w straży

2026-05-11
Pokaż więcej

Na stołach znalazły się zarówno kanapki, jak i sałatki, owoce, warzywa, jajka na wiele sposobów, jogurty i soki. Dzieci mówiły, że w szkole dużo się mówi o tym, jak należy dbać o dietę, aby być zdrowym. – Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, bo dzięki temu ma się energię na cały dzień, lepiej się myśli i można dobrze się skoncentrować –  mówili uczniowie.

Burmistrz Marcin Marzec powiedział, że zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna mają dla niego duże znaczenie. Włodarz miasta przez wiele lat był piłkarzem ręcznym i trenerem.

– Wychodząc rano na trening i do pracy wyrobiłem sobie taki nawyk, że najpierw zawsze jem śniadanie. Należy wstać trochę wcześniej, aby przygotować zdrowe i pożywne jedzenie, ale na pewno warto – podkreślił  burmistrz.

Przy wspólnym stole ze społecznością szkolną zasiedli również: Katarzyna Dudek – medalistka mistrzostw Europy w kulturystyce i fitness, Jacek Łabudzki – ultramaratończyk i lekarz, Andrzej Mirek – trener lekkiej atletyki i Adam Kołodziej – biegacz z kadry narodowej Polskiego Związku Lekkoatletycznego, absolwent Szkoły Podstawowej nr 3.

08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce
08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce
08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
Zdrowe śniadanie to podstawa zdrowego żywienia
08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce
08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie. Na zdjęciu (od lewej): Adam Kołodziej – biegacz, członek kadry narodowej Polskiego Związku Lekkoatletycznego, absolwent Szkoły Podstawowej nr 3 w Sandomierzu, Marcin Marzec – burmistrz Sandomierza, Katarzyna Dudek – medalistka mistrzostw Europy w kulturystyce i fitness, Edyta Ciżyńska – wicedyrektor Szkoły Podstawowej nr 3, Grzegorz Socha – dyrektor Szkoły Podstawowej nr 3 / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce
08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce
fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce
08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce
08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce
08.11.2023. Sandomierz. Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 wraz z władzami miasta oraz sportowcami przygotowali wspólne śniadanie / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce

PODCASTY RADIA KIELCE

Tagi: Jacek ŁabudzkiSzkoła Podstawowa nr 3Edyta CiżyńskaśniadanieKatarzyna DudekAndrzej MirekSANDOMIERZMarcin MarzecAdam Kołodziej
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

POLECAMY

Pod szpitalem powstanie miejsce schronienia dla kilku tysięcy osób

Pod szpitalem powstanie miejsce schronienia dla kilku tysięcy osób

2026-05-11
Nowy program ma zachęcić młodzież do służby w straży

Nowy program ma zachęcić młodzież do służby w straży

2026-05-11
Zmiana pogody. Nastaje czas „zimnych ogrodników"

Zmiana pogody. Nastaje czas „zimnych ogrodników”

2026-05-11
Żołnierze zapraszają na „Wakacje z WOT”. Znamy termin szkolenia w Świętokrzyskiem

Żołnierze zapraszają na „Wakacje z WOT”. Znamy termin szkolenia w Świętokrzyskiem

2026-05-11
Dwa lata marszałek Renaty Janik. Radni oceniają pracę władz województwa

Dwa lata marszałek Renaty Janik. Radni oceniają pracę władz województwa

2026-05-11
Hantawirusy mogą być groźne dla ludzi

Hantawirusy mogą być groźne dla ludzi

2026-05-11
Pokaż więcej
radiokielce.pl/czerwona-linia/ radiokielce.pl/czerwona-linia/ radiokielce.pl/czerwona-linia/
podcasty.radiokielce.pl podcasty.radiokielce.pl podcasty.radiokielce.pl

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • LUDZIE RADIA KIELCE
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

radio@radiokielce.pl

tel. centrala 41 363 05 00

Czerwona Linia Radia Kielce 600 904 600

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • CZERWONA LINIA RADIA KIELCE
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONAT MEDIALNY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.