sobota, 6 września 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Piknik „gladiatorów”. Jak gimnastyka i zdrowy tryb życia mogą pomóc w profilaktyce raka?

Ewelina Walczak
2024-07-20 12:32
3 min. czytania
A A
Piknik „gladiatorów”. Jak gimnastyka i zdrowy tryb życia mogą pomóc w profilaktyce raka?

20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Pod hasłem „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych”, odbył się w sobotę (20 lipca) na kieleckim Stadionie piknik edukacyjny „gladiatorów”.

Janusz Marszycki, prezes Stowarzyszenia Mężczyzn z Chorobami Prostaty „Gladiator” przypomina, że profilaktyka, to nie tylko wykonywanie regularnych badań kontrolnych.

Czytaj również

Pociąg do kultury oficjalnie wystartował

Pociąg do kultury oficjalnie wystartował

2025-09-05
Anna Żmudzińska odznaczona przez ministra kultury

Anna Żmudzińska odznaczona przez ministra kultury

2025-09-05

– Chcemy zachęcić do podjęcia gimnastyki i ogólnego wysiłku fizycznego. Na miejscu obecna była specjalistka rehabilitacji, która poprowadziła ćwiczenia relaksacyjne, oddechowe i rozciągające, dostosowane do panującego upału. Naszym celem jest stopniowe wprowadzenie uczestników do aktywności fizycznej, bez nadmiernego obciążenia. Do tej pory profilaktyka koncentrowała się głównie na badaniach kontrolnych, ale to tylko część całości. Profilaktyka obejmuje ogólne zmiany trybu życia, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną oraz redukcję stresu, który osłabia układ immunologiczny i zwiększa podatność na choroby, w tym nowotwory- podkreślił.

Jan Marszycki przypomniał, że w Polsce na choroby nowotworowe umiera codziennie 300, a rak coraz częściej dotyka osoby poniżej 50 roku życia.

– Profilaktyka jest najtańszą i najskuteczniejszą metodą walki z chorobami nowotworowymi, ponieważ leczenie jest kosztowne zarówno dla systemu opieki zdrowotnej, jak i dla pacjentów. Wspólne spotkania, takie jak to na stadionie leśnym są nie tylko okazją do aktywności fizycznej, ale także do wymiany doświadczeń i wsparcia w walce o zdrowie- dodał.

Jeden z „gladiatorów” przyznał, że od czterech lat leczy się na raka prostaty. Bycie w stowarzyszeniu i cykliczne spotkania dają mu siłę do walki z chorobą.

– Można wymieniać się informacjami, metodami leczenia, doświadczeniami. Dziś na przykład ćwiczenia, które również pomagają w zwalczaniu choroby, zarówno psychicznie, jak i fizycznie – tłumaczy.

Z kolei pana Stanisława do wzięcia udziału w spotkaniu namówił kolega, najstarszy członek stowarzyszenia.

– Słyszałem, że coś takiego istnieje. Od czasu do czasu trzeba się badać i ja to robię już od dawna, zanim jeszcze tu przyszedłem. Tutaj dowiedziałem się wielu nowych rzeczy. No i jest przyjemnie spotkać się z osobami, które przeżywają to samo, co ja – dodał.

Bartłomiej Zapała, zastępca prezydentki Kielc podkreślił, jak ważna jest rola profilaktyki i organizacji tego typu wydarzeń.

– Moja obecność jest formą wsparcia i pokazaniem, że tego rodzaju inicjatywy społeczne mają ogromną wartość, tym bardziej w kontekście dwudziestolecia stowarzyszenia, które ma na celu wspieranie osób przechodzących przez trudne choroby. Pamiętajmy choroby nie wybierają, mogą dotknąć każdego z nas i zazwyczaj mierzymy się z nimi sami. Cierpimy, jesteśmy poddawani różnego rodzaju zabiegom medycznym, ale główny ciężar spada na nas. To wsparcie, które możemy uzyskać nie tylko od najbliższej rodziny, czy personelu medycznego, ale także od osób z doświadczeniem jest nieocenione. Mogą oni podzielić się swoimi historiami, podpowiedzieć, jak radzić sobie z chorobą i jak jej unikać poprzez profilaktykę. Takie wsparcie ma ogromną wartość nie tylko w przypadku chorób gruczołu krokowego i grupy mężczyzn, ale również w przypadku każdej choroby i wielu stowarzyszeń, które podejmują się podobnej misji – zauważa.

Przedsięwzięcie było współfinansowane przez gminę Kielce.

20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
Piknik „gladiatorów”. Jak gimnastyka i zdrowy tryb życia mogą pomóc w profilaktyce raka?20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce20.07.2024. Kielce. Piknik edukacyjny „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce

STACJA WAKACJE 2024 [310 x 320 px]
MARKOWE ZAGADKI 2024 [310 x 320 px]
ZNAJDŹ UKRYTE SŁOWO Y [310 x 320]
AKTUALNOŚCI DNIA Y [310 x 320]
CHOPINOWSKIE INSPIRACJE [310 x 320]
INFORMATOR WAKACYJNY 2024 [310 x 320 px]
Tagi: KIELCEStowarzyszenie Mężczyzn z Chorobami Prostaty „GLADIATOAR”PiknikBartłomiej Zapała

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Pociąg do kultury oficjalnie wystartował
ZDJĘCIA

Pociąg do kultury oficjalnie wystartował

2025-09-05
Anna Żmudzińska odznaczona przez ministra kultury
ZDJĘCIA

Anna Żmudzińska odznaczona przez ministra kultury

2025-09-05
05.09.2025. Kielce. Ul. Jana Pawła II / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Kolejna duża kielecka ulica będzie bez dziur

2025-09-05
04.09.2024. Kielce. Targi Kielce. Targi MSPO. Stoisko GRUPA WB - drony / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Targi obronne. Nagrody i wyróżnienia

2025-09-05
Możliwe burze i gradobicia, po których powróci upał
POGODA

Możliwe burze i gradobicia, po których powróci upał

2025-09-05
karetka, pogotowie ratunkowe / Fot. Radio Kielce

54-latek spadł z drabiny podczas prac przy kościele. Jest w ciężkim stanie

2025-09-05
Mistrz świata sztuki florystycznej pochodzi z Rakowa

Mistrz świata sztuki florystycznej pochodzi z Rakowa

2025-09-05
05.09.2025. Kielce. Narodowe Czytanie / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Narodowe czytanie. Kochanowski może być ciekawy

2025-09-05
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Niebezpieczne załamanie pogody

Pociąg do kultury oficjalnie wystartował

Anna Żmudzińska odznaczona przez ministra kultury

Konecki Wrzesień upamiętniony grą terenową

Radni chcą walczyć z UPA i imigrantami

Kolejna duża kielecka ulica będzie bez dziur

Targi obronne. Nagrody i wyróżnienia

Jest nowy dyrektor, są nowe pomysły

Możliwe burze i gradobicia, po których powróci upał

54-latek spadł z drabiny podczas prac przy kościele. Jest w ciężkim stanie

ZDROWIE

Jaka przyszłość czeka anatomię?

Mieszkańcy Opatowa mogą skorzystać z bezpłatnych badań i porad

Biała Sobota – warto zaplanować czas dla zdrowia

Nowe wejście na starachowicki SOR

Specjaliści pomogą mówić bez chrypki i zmęczenia

Śmiertelne wypadki z udziałem hulajnóg. Eksperci i lekarze biją na alarm

Lekarze z Ukrainy, Białorusi i Mołdawii zasilą kadrę sandomierskiego szpitala

Szybki i skuteczny – lekarz z Kielc mistrzem laparoskopii

ŚCO wdrożyło porady pielęgniarki medycyny paliatywnej

Rekordowy zabieg w kieleckim szpitalu

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.