M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Mamy obowiązek udzielenia pierwszej pomocy osobie, która straciła przytomność, więc dobrze wiedzieć, jak to robić. Te zasady poznają dziś (w środę, 16 października) pracownicy Urzędu Miasta w Kielcach oraz osoby, które odwiedzają ratusz.
Szkolenie przeprowadzają ratownicy ze Świętokrzyskiego Oddziału Polskiego Czerwonego Krzyża. Piotr Miernecki podkreśla, że jeśli tylko zauważymy osobę, która leży, od razu powinniśmy zareagować.
– Najważniejsze jest rozpoznanie. Jeśli zauważymy osobę, która leży, musimy do niej podejść i sprawdzić czy reaguje na jakikolwiek bodziec, możemy delikatnie nią potrząsnąć. Sprawdzamy, czy ta osoba oddycha, więc patrzymy czy unosi się jej klatka piersiowa. Wzywamy pomoc, dzwoniąc na 112 i najważniejsza rzecz, bo bez tego ta osoba nie przeżyje, musimy zacząć uciskać klatkę piersiową. Uciski mają być na głębokość 5-6 cm, w tempie 100-120 ucisków na minutę – opisuje.
Jak podkreśla ratownik, te działania powodują, że przeżywalność może wzrosnąć do 30 proc., a jeśli użyjemy defibrylatora AED, który jest urządzeniem coraz bardziej dostępnym, przeżywalność może wzrosnąć nawet do 70 proc.
Oczywiście liczy się czas.
– Jeśli osoba nie oddycha, czynności podejmujemy jak najszybciej, bo musimy pamiętać, że od momentu zatrzymania krążenia, po ok. 4 minutach zaczyna dochodzić do nieodwracalnych zmian w mózgu– podkreśla.
Część teoretyczną szkolenia uzupełnia część praktyczna. Na fantomie można przećwiczyć prawidłowy masaż serca, co jak się okazuje, nie jest łatwym zadaniem.
– Było ciężko. Ja nie mam aż tyle siły w rękach, więc sprawia mi to problem, mam też bóle kręgosłupa, ale dla ratowania życia warto próbować i pomagać – powiedziała jedna z uczestniczek szkolenia.
Pretekstem do zorganizowania akcji jest Europejski Dzień Przywracania Czynności Serca, który, jak mówi Piotr Miernecki, jest obchodzony 16 października z inicjatywy Europejskiej Rady Resuscytacji.
– To jest dzień, w którym staramy się zwrócić uwagę na to, jak ważne jest udzielanie pierwszej pomocy, ale też jak prawidłowo prowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową i jak użyć automatycznych defibrylatorów zewnętrznych – tłumaczy.
Mimo wielu akcji edukacyjnych, dotyczących udzielania pierwszej pomocy, Polacy wciąż niechętnie spieszą z pomocą. Piotr Miernecki wyjaśnia, że często boimy się, ale winna jest też nasza mentalność.
– Wielu z nas, kiedy widzi osobę leżącą na ulicy, od razu myśli, że to ktoś po spożyciu alkoholu. Efektem takiego podejścia są sytuacje takie, jak ta z maja tego roku, że w centrum miasta została znaleziona leżąca osoba, i dopiero pielęgniarki idące na dyżur zareagowały. Pewnie tę leżącą osobę mijało wiele przechodniów – zauważa.
Akcja odbywa się we współpracy z Centrum Bezpieczeństwa Miasta w kieleckim ratuszu. Szkolenie zakończy się o godz. 15.00. Udział w nim jest bezpłatny.
