sobota, 9 sierpnia 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Wicemistrzyni świata w fitness sylwetkowym doceniona przez władze województwa

Grażyna Szlęzak
2024-11-15 16:53
2 min. czytania
A A
15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce

15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Katarzyna Dudek – utytułowana zawodniczka Ludowego Klubu Sportowego „Sandomierz” odebrała dziś (15.11.) w Muzeum Zamkowym w Sandomierzu dyplom i gratulacje od zarządu województwa świętokrzyskiego.

Przypomnijmy, kilkanaście dni temu Katarzyna Dudek wywalczyła w Hiszpanii srebrny medal na najważniejszych zawodach w fitness. To mistrzostwa świata w fitness sylwetkowym dla zawodniczek profesjonalnych. Jej medal jest jednym z największych sukcesów w historii sandomierskiego sportu. Ponadto, w ostatni weekend na Malcie zawodniczka LKS „Sandomierz” zdobyła brązowy medal w mistrzostwach świata Elite Pro Master.

Czytaj również

Ulica Słowackiego w Sandomierzu - bubel pierwotnego wykonawcy poprawia inna firma

Ulica Słowackiego w Sandomierzu – bubel pierwotnego wykonawcy poprawia inna firma

2025-08-09
08.08.2025. Sandomierz. Muzeum Zamkowe w Sandomierzu. Wystawa biżuterii / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce

Kamienie szalchetne na sandomierskiej wystawie

2025-08-08

Wicemarszałek województwa Grzegorz Socha zwrócił uwagę, że są to niesamowite osiągnięcia.

– Chcemy, aby takich mistrzów w Sandomierzu było jak najwięcej, a najważniejsze, aby dzieci brały przykład, że warto ćwiczyć, warto dbać o kondycję i dzięki tym ćwiczeniom można zdobywać medale nawet na skalę światową – stwierdził.

Wicemistrzyni świata w fitness sylwetkowym doceniona przez władze województwa - Radio Kielce
15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce

Katarzyna Dudek powiedziała, że przygotowania do mistrzostw trwały osiem miesięcy. To były ciężkie, siłowe treningi trwające 3 godziny dziennie, a oprócz tego ćwiczenia dla spalenia tkanki tłuszczowej oraz stretching, aby ciało było gibkie. Przyznała, że fitness sylwetkowy jest trudną dyscypliną, przypisaną przede wszystkim mężczyznom.

– To jest sport predysponujący bardziej mężczyzn niż kobiety, nie zawsze duża masa mięśniowa u pań jest dobrze odbierana. Uważam, że jest to duża sztuka tak wyważyć swoją sylwetkę, aby być bardzo dobrze przygotowaną pod kątem sportowym, a jednocześnie pozostać kobietą – powiedziała Katarzyna Dudek. Dodała, że w grę wchodzą także inne przygotowania do mistrzostw, typowo kobiece, czyli strój i cały wizerunek. Zaznaczyła, że pracuje nad tym samodzielnie, ale mocno wspierają ją także przyjaciele. Mistrzyni dodała, że takie zawody stanowią również znaczne obciążenie psychiczne, nad czym także należy pracować.

Katarzyna Dudek od 10 lat reprezentuje z sukcesami LKS „Sandomierz”. Na co dzień jest trenerką w tym klubie. Ma 42 lata. W uroczystości wręczenia jej dyplomu w zamku wzięli udział uczniowie ze Szkoły Podstawowej nr 3 w Sandomierzu oraz dumny z sukcesów zawodniczki prezes LKS „Sandomierz” Karol Bury. Zarząd województwa, doceniając sukcesy zawodniczki, przekazał klubowi wsparcie finansowe na pokrycie kosztów ostatniego wylotu na Maltę.RADIO KIELCE W WIADOMOŚCIACH GOOGLE

IMG_0727
15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
Tagi: SANDOMIERZKatarzyna Dudek

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Ulica Słowackiego w Sandomierzu - bubel pierwotnego wykonawcy poprawia inna firma
ZDJĘCIA

Ulica Słowackiego w Sandomierzu – bubel pierwotnego wykonawcy poprawia inna firma

2025-08-09
08.08.2025. Sandomierz. Muzeum Zamkowe w Sandomierzu. Wystawa biżuterii / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Kamienie szalchetne na sandomierskiej wystawie

2025-08-08
27.07.2025. Kielce. Mecz 2. kolejki PKO BP Ekstraklasy Korona Kielce - Legia Warszawa / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

KORONA KIELCE – RADOMIAK RADOM [ZAPIS RELACJI]

2025-08-08
W Górach Świętokrzyskich odnaleziono najstarsze ślady kręgowców na lądzie
ZDJĘCIA

Sensacyjne odkrycie w Górach Świętokrzyskich. Najpierw ryby dwudyszne, a później Tetrapod

2025-08-08
Szybciej i wygodniej pociągiem z Sandomierza
ZDJĘCIA

Szybciej i wygodniej pociągiem z Sandomierza

2025-08-08
Mężczyzna przygnieciony przez ciągnik
ZDJĘCIA

Mężczyzna przygnieciony przez ciągnik

2025-08-08
Perseidy - spadające gwiazdy?

Perseidy – spadające gwiazdy?

2025-08-08
08.08.2025. Radio Kielce. Rozmowa Dnia. Na zdjęciu: Andrzej Mochoń - prezes Targów Kielce / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce
WIDEO

Andrzej Mochoń: w tym roku MSPO będzie rekordowe

2025-08-08
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Uczcili pamięć żołnierzy Brygady Świętokrzyskiej

Ulica Słowackiego w Sandomierzu – bubel pierwotnego wykonawcy poprawia inna firma

Obwodnica Morawicy rośnie w oczach

Kielecka pielgrzymka rusza na Jasną Górę

W muzeum dzieci uczyły się robić filmy

Szydłów zaprasza na Święto Śliwki

Duże utrudnienia na ulicy Szczecińskiej

Śmiertelny wypadek w powiecie jędrzejowskim

Kamienie szalchetne na sandomierskiej wystawie

Czy w Kielcach znów będzie działać izba wytrzeźwień?


SPORT

Sparta bezsilna w meczu z Wiślanami

Utalentowany Polak chce odnosić sukcesy z Orliczem

Korona wreszcie zwycięska. Błanik bohaterem

KSZO jedzie po zwycięstwo do Dębicy. Jest też nowy zawodnik

KORONA KIELCE – RADOMIAK RADOM [ZAPIS RELACJI]

Starcie niepokonanych w Skawinie. Sparta zagra z Wiślanami

Porażka na start, teraz starcie z potentatem. Naprzód zagra z Avią

Star zadebiutuje na nowym stadionie

Po porażce czas na zwycięstwo. Korona II podejmuje Podlasie

Nowy sponsor rozgrywek piłkarskich w regionie

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • POLSKA
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • ZOOM NA WIEŚ
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • PODCASTY
  • FOLK RADIO
  • PROJEKT PRACA
  • ZOOM NA WIEŚ
  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.