sobota, 28 czerwca 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Wicemistrzyni świata w fitness sylwetkowym doceniona przez władze województwa

Grażyna Szlęzak
2024-11-15 16:53
2 min. czytania
A A
15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce

15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Katarzyna Dudek – utytułowana zawodniczka Ludowego Klubu Sportowego „Sandomierz” odebrała dziś (15.11.) w Muzeum Zamkowym w Sandomierzu dyplom i gratulacje od zarządu województwa świętokrzyskiego.

Przypomnijmy, kilkanaście dni temu Katarzyna Dudek wywalczyła w Hiszpanii srebrny medal na najważniejszych zawodach w fitness. To mistrzostwa świata w fitness sylwetkowym dla zawodniczek profesjonalnych. Jej medal jest jednym z największych sukcesów w historii sandomierskiego sportu. Ponadto, w ostatni weekend na Malcie zawodniczka LKS „Sandomierz” zdobyła brązowy medal w mistrzostwach świata Elite Pro Master.

Czytaj również

Adriatic Express do Chorwacji także z Włoszczowy

Adriatic Express do Chorwacji także z Włoszczowy

2025-06-27
Auta uderzały w siebie jak domino

Auta uderzały w siebie jak domino

2025-06-27

Wicemarszałek województwa Grzegorz Socha zwrócił uwagę, że są to niesamowite osiągnięcia.

– Chcemy, aby takich mistrzów w Sandomierzu było jak najwięcej, a najważniejsze, aby dzieci brały przykład, że warto ćwiczyć, warto dbać o kondycję i dzięki tym ćwiczeniom można zdobywać medale nawet na skalę światową – stwierdził.

Wicemistrzyni świata w fitness sylwetkowym doceniona przez władze województwa - Radio Kielce
15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce

Katarzyna Dudek powiedziała, że przygotowania do mistrzostw trwały osiem miesięcy. To były ciężkie, siłowe treningi trwające 3 godziny dziennie, a oprócz tego ćwiczenia dla spalenia tkanki tłuszczowej oraz stretching, aby ciało było gibkie. Przyznała, że fitness sylwetkowy jest trudną dyscypliną, przypisaną przede wszystkim mężczyznom.

– To jest sport predysponujący bardziej mężczyzn niż kobiety, nie zawsze duża masa mięśniowa u pań jest dobrze odbierana. Uważam, że jest to duża sztuka tak wyważyć swoją sylwetkę, aby być bardzo dobrze przygotowaną pod kątem sportowym, a jednocześnie pozostać kobietą – powiedziała Katarzyna Dudek. Dodała, że w grę wchodzą także inne przygotowania do mistrzostw, typowo kobiece, czyli strój i cały wizerunek. Zaznaczyła, że pracuje nad tym samodzielnie, ale mocno wspierają ją także przyjaciele. Mistrzyni dodała, że takie zawody stanowią również znaczne obciążenie psychiczne, nad czym także należy pracować.

Katarzyna Dudek od 10 lat reprezentuje z sukcesami LKS „Sandomierz”. Na co dzień jest trenerką w tym klubie. Ma 42 lata. W uroczystości wręczenia jej dyplomu w zamku wzięli udział uczniowie ze Szkoły Podstawowej nr 3 w Sandomierzu oraz dumny z sukcesów zawodniczki prezes LKS „Sandomierz” Karol Bury. Zarząd województwa, doceniając sukcesy zawodniczki, przekazał klubowi wsparcie finansowe na pokrycie kosztów ostatniego wylotu na Maltę.RADIO KIELCE W WIADOMOŚCIACH GOOGLE

IMG_0727
15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
Tagi: SANDOMIERZKatarzyna Dudek

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Adriatic Express do Chorwacji także z Włoszczowy
ZDJĘCIA

Adriatic Express do Chorwacji także z Włoszczowy

2025-06-27
Auta uderzały w siebie jak domino

Auta uderzały w siebie jak domino

2025-06-27
Zabytki przy wyremontowanych drogach

Zabytki przy wyremontowanych drogach

2025-06-27
Zmiana w pogodzie. Tropikalny upał powraca
WIDEO

Zmiana w pogodzie. Tropikalny upał powraca

2025-06-27
Policja i WOPR skontrolują kąpieliska

Kiedy relaks zmienia się w walkę o życie. Bądź bezpieczny nad wodą

2025-06-27
Na zdjęciu: Marek Tombarkiewicz - dyrektor Szpitala Specjalistycznego w Sandomierzu / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce

Robot pomoże wrócić do zdrowia

2025-06-27
Audycja „Dzień Dobry, to Ja! Rozmowy inne niż wszystkie w Radiu Kielce”. Gościem audycji jest właścicielka firmy Lyofood Laura Godek / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce
MULTIMEDIA

Laura Godek wysłała pierogi w kosmos

2025-06-27
Niepełnoletni świadkowie przemocy także są jej ofiarami

Niepełnoletni świadkowie przemocy także są jej ofiarami

2025-06-27
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Ambasadorowie kieleckiej kultury docenieni

Adriatic Express do Chorwacji także z Włoszczowy

Auta uderzały w siebie jak domino

Marszałek powoła pełniącego obowiązki dyrektora?

Zabytki przy wyremontowanych drogach

Zmiana w pogodzie. Tropikalny upał powraca

Kielczanie rozpoczęli świętowanie

Kiedy relaks zmienia się w walkę o życie. Bądź bezpieczny nad wodą

Wielka impreza Wodociągów Kieleckich w parku miejskim

Niepełnosprawnym będzie łatwiej znaleźć opiekę


SPORT

Słoweniec w Koronie. To najdroższy piłkarz sprowadzony do Kielc!

Star zbroi się przed nowym sezonem

Koniec mistrzostw dla Biało-Czerwonych. Polska na 19. miejscu

Industria Kielce poznała rywali w Lidze Mistrzów

Miłosz Kruk ze Skarżyska-Kamiennej mistrzem FEN w kategorii piórkowej

Krótkie wakacje piłkarzy Staru Starachowice

Ukrainiec zagra w barwach KSZO

Puchar Prezydenta IHF nie dla Biało-Czerwonych. Zdecydowała porażka z Islandią

Ekstraklasa podzieliła pieniądze. Korona otrzymała prawie 12 milionów złotych

Kielczanin piąty na świecie w swoim debiucie

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • POLSKA
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • ZOOM NA WIEŚ
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • PODCASTY
  • FOLK RADIO
  • PROJEKT PRACA
  • ZOOM NA WIEŚ
  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.