piątek, 29 sierpnia 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Wicemistrzyni świata w fitness sylwetkowym doceniona przez władze województwa

Grażyna Szlęzak
2024-11-15 16:53
2 min. czytania
A A
15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce

15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Katarzyna Dudek – utytułowana zawodniczka Ludowego Klubu Sportowego „Sandomierz” odebrała dziś (15.11.) w Muzeum Zamkowym w Sandomierzu dyplom i gratulacje od zarządu województwa świętokrzyskiego.

Przypomnijmy, kilkanaście dni temu Katarzyna Dudek wywalczyła w Hiszpanii srebrny medal na najważniejszych zawodach w fitness. To mistrzostwa świata w fitness sylwetkowym dla zawodniczek profesjonalnych. Jej medal jest jednym z największych sukcesów w historii sandomierskiego sportu. Ponadto, w ostatni weekend na Malcie zawodniczka LKS „Sandomierz” zdobyła brązowy medal w mistrzostwach świata Elite Pro Master.

Czytaj również

Powstaje nowe osiedle

Powstaje nowe osiedle

2025-08-29
Lekarze z Ukrainy, Białorusi i Mołdawii zasilą kadrę sandomierskiego szpitala

Lekarze z Ukrainy, Białorusi i Mołdawii zasilą kadrę sandomierskiego szpitala

2025-08-29

Wicemarszałek województwa Grzegorz Socha zwrócił uwagę, że są to niesamowite osiągnięcia.

– Chcemy, aby takich mistrzów w Sandomierzu było jak najwięcej, a najważniejsze, aby dzieci brały przykład, że warto ćwiczyć, warto dbać o kondycję i dzięki tym ćwiczeniom można zdobywać medale nawet na skalę światową – stwierdził.

Wicemistrzyni świata w fitness sylwetkowym doceniona przez władze województwa - Radio Kielce
15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce

Katarzyna Dudek powiedziała, że przygotowania do mistrzostw trwały osiem miesięcy. To były ciężkie, siłowe treningi trwające 3 godziny dziennie, a oprócz tego ćwiczenia dla spalenia tkanki tłuszczowej oraz stretching, aby ciało było gibkie. Przyznała, że fitness sylwetkowy jest trudną dyscypliną, przypisaną przede wszystkim mężczyznom.

– To jest sport predysponujący bardziej mężczyzn niż kobiety, nie zawsze duża masa mięśniowa u pań jest dobrze odbierana. Uważam, że jest to duża sztuka tak wyważyć swoją sylwetkę, aby być bardzo dobrze przygotowaną pod kątem sportowym, a jednocześnie pozostać kobietą – powiedziała Katarzyna Dudek. Dodała, że w grę wchodzą także inne przygotowania do mistrzostw, typowo kobiece, czyli strój i cały wizerunek. Zaznaczyła, że pracuje nad tym samodzielnie, ale mocno wspierają ją także przyjaciele. Mistrzyni dodała, że takie zawody stanowią również znaczne obciążenie psychiczne, nad czym także należy pracować.

Katarzyna Dudek od 10 lat reprezentuje z sukcesami LKS „Sandomierz”. Na co dzień jest trenerką w tym klubie. Ma 42 lata. W uroczystości wręczenia jej dyplomu w zamku wzięli udział uczniowie ze Szkoły Podstawowej nr 3 w Sandomierzu oraz dumny z sukcesów zawodniczki prezes LKS „Sandomierz” Karol Bury. Zarząd województwa, doceniając sukcesy zawodniczki, przekazał klubowi wsparcie finansowe na pokrycie kosztów ostatniego wylotu na Maltę.RADIO KIELCE W WIADOMOŚCIACH GOOGLE

IMG_0727
15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
15.11.2024 Sandomierz. Na zdjęciu Katarzyna Dudek / Fot. Grażyna Szlęzak – Radio Kielce
Tagi: SANDOMIERZKatarzyna Dudek

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Powstaje nowe osiedle

Powstaje nowe osiedle

2025-08-29
Lekarze z Ukrainy, Białorusi i Mołdawii zasilą kadrę sandomierskiego szpitala

Lekarze z Ukrainy, Białorusi i Mołdawii zasilą kadrę sandomierskiego szpitala

2025-08-29
We wrześniu wydatki na paliwo mogą wzrosnąć

We wrześniu wydatki na paliwo mogą wzrosnąć

2025-08-29
Czołowe zderzenie na krajowej „9”
ZDJĘCIA

Czołowe zderzenie na krajowej „9”

2025-08-29
Waldemar Bartosz: ten wielki ruch, to była nadzieja na zmiany
WIDEO

Waldemar Bartosz: ten wielki ruch, to była nadzieja na zmiany

2025-08-29
Klimat się zmienia - gminy inwestują w retencję

Klimat się zmienia – gminy inwestują w retencję

2025-08-28
Co można zrobić z elektrośmieciami?

Co można zrobić z elektrośmieciami?

2025-08-28
28.08.2025. Radio Kielce. Rozmowa Dnia. Na zdjęciu: Zbigniew Błasiński - prezes świętokrzyskiego ZNP / Fot. Piotr Kwaśniewski - Radio Kielce
WIDEO

Zbigniew Błasiński: sytuacja finansowa i kadrowa w szkołach jest bardzo trudna

2025-08-28
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Władze miasta wypowiedzą umowę dzierżawy parkingu

Potrzebujący skorzystali z kolejnej edycji „Zupy na skwerze”

Ważna droga będzie przejezdna wcześniej

Powstaje nowe osiedle

Znamy projekty, na które będzie można głosować

Lekarze z Ukrainy, Białorusi i Mołdawii zasilą kadrę sandomierskiego szpitala

Potrącenie z udziałem hulajnogi

Jan Maćkowiak: Działacze PiS robią medialny teatr, aby przykryć własne problemy

Politechnika i Centrum Łukasiewicz będą współpracować nad projektami badawczymi

Bliżej kolejnych remontów nakładkowych w mieście


SPORT

Po dwóch remisach pora na zwycięstwo. Naprzód gra z Wisłoką

Amatorska Liga Bilardowa. Ostatni moment, żeby się zapisać

Nowy sezon i nowe stroje Industrii Kielce

Lewandowski wraca jako kapitan, niespodzianki w kadrze Urbana

Wyeliminować błędy w defensywie

Industria, na początek Superpuchar Polski

Mecz z beniaminkiem w Niecieczy nie będzie spacerkiem

Tor Kielce stolicą europejskiego driftingu

O grze decyduje praca wykonywana na treningach

Kto za Budnickiego w Niecieczy? Smolarczyk najbliżej składu?

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.