sobota, 23 sierpnia 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Na początek jazda z instruktorem i używany sprzęt

Izabela Mortas-Rubak
2025-01-25 13:36
2 min. czytania
A A
05.12.2025. Krajno. Otwarcie stoku narciarskiego / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Ferie to czas, kiedy wiele osób decyduje się na naukę jazdy na nartach bądź snowboardzie. Kiedy jest dobry czas pierwszą lekcję i jak się do niej przygotować? Na początek najlepszy będzie sprzęt używany, choć warto kupić nowe, porządne buty.

Arkadiusz Jędras, Międzynarodowy Instruktor Zawodowy Narciarstwa mówi, że na przygodę ze sportami zimowymi nigdy nie jest za późno.

Czytaj również

Gnu brunatne / Fot. ZOO "Leśne Zacisze"

Gnu brunatne w zoo w Lisowie

2025-08-23
Stacja kolejowa Włoszczowa Północ. PKP. Kolej / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Autobusem ze Słupi Koneckiej na stację Włoszczowa Północ

2025-08-22

– Ja w swojej karierze miałem pod opieką zarówno małe dzieci, jak i osoby po 60-ce. W przypadku najmłodszych najważniejsze jest to, by dziecko stabilnie chodziło i nie miało przeciwwskazań lekarskich. W przypadku niektórych dzieci to nawet wiek 2,5 roku. Na początek proponowałbym narty, na których dzieciom łatwiej się nauczyć jeździć – zaleca.

Ekspert zachęca, by na początek postawić na lekcje jazdy z profesjonalnym instruktorem, co pozwoli nie tylko zdobyć właściwe nawyki i nauczyć odpowiedniej postawy, lecz także pozwoli pełniej cieszyć się sportem.

– Jestem przeciwnikiem szkolenia osób bliskich przez osoby bliskie. Nie jest też dobrym pomysłem angażowanie znajomych, wujka czy cioci, którzy dobrze jeżdżą. Po prostu niech to będzie instruktor. Co więcej, zachęcam do weryfikowania jego uprawnień, pytając czy posiada uprawnienia Stowarzyszenia Instruktorów i Trenerów Narciarstwa Polskiego Związku Narciarstwa (SITN PZN) – podpowiada.

Jeśli zdecydujemy się na regularną jazdę, Arkadiusz Jędras zachęca do zakupu nowych butów.

– To one przede wszystkim wpływają na nasz komfort jazdy. Buty zawsze formują się do konkretnej stopy. Ponadto, but przenosi wszelkie obciążenia z nóg na narty, jest transferem siły – przybliża.

Jeśli chodzi o narty czy snowboard, ekspert podpowiada, że najtańszym rozwiązaniem będzie zakup używanego sprzętu. Warto to przemyśleć również w przypadku dzieci, które rosną, tym bardziej, że istnieje duże prawdopodobieństwo, że po sezonie sprzęt będący wciąż w dobrej kondycji sprzedamy w cenie zakupu.


ZDJĘCIA

Stoki narciarskie w Świętokrzyskiem

2025-01-17

FERIE 2025 W WOJEWÓDZTWIE ŚWIĘTOKRZYSKIM

2025-01-16

FERIE 2025 W WOJEWÓDZTWIE ŚWIĘTOKRZYSKIM

Tagi: KAZIMIERZA WIELKAOSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKIJĘDRZEJÓWKOŃSKIEPIŃCZÓWBUSKO-ZDRÓJWŁOSZCZOWASTASZÓWOPATÓWKIELCEferie zimoweSANDOMIERZświętokrzyskie stokiSKARŻYSKO-KAMIENNASTARACHOWICE

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Gnu brunatne / Fot. ZOO "Leśne Zacisze"

Gnu brunatne w zoo w Lisowie

2025-08-23
Stacja kolejowa Włoszczowa Północ. PKP. Kolej / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Autobusem ze Słupi Koneckiej na stację Włoszczowa Północ

2025-08-22
22.08.2025. Kielce. Klasztor na Karczówce. Konferencja prasowa towarzysząca próbie generalnej widowiska historycznego „Koronacja Bolesława Chrobrego” / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

Bolesław Chrobry zostanie królem! Wielkie wydarzenie już w ten weekend

2025-08-22
Zderzenie trzech pojazdów

Wypadek na drodze krajowej 73. Są ranni

2025-08-22
Potrącenie nastolatki na przejściu dla pieszych

Kierowca z zakazem prowadzenia pojazdów ukarany

2025-08-22
29.06.2025. Kielce. Ogród Botaniczny. Piknik Radia Kielce / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

Bilety do Ogrodu Botanicznego dostępne również online

2025-08-22
Motywu przewodniego na razie nie ma. Jednak pomysłów na promocję Kielc nie brakuje

Alkohol w Kielcach do godziny 22? Część radnych uważa, że to za wcześnie

2025-08-22
22.08.2025. Kielce. Ulica Langiewicza. Zespół Szkół Ekonomicznych / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

Kielecki „Ekonomik” szykuje się do ogromnej inwestycji

2025-08-22
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Gnu brunatne w zoo w Lisowie

Autobusem ze Słupi Koneckiej na stację Włoszczowa Północ

Bolesław Chrobry zostanie królem! Wielkie wydarzenie już w ten weekend

Wypadek na drodze krajowej 73. Są ranni

Kierowca z zakazem prowadzenia pojazdów ukarany

Bilety do Ogrodu Botanicznego dostępne również online

Alkohol w Kielcach do godziny 22? Część radnych uważa, że to za wcześnie

Kielecki „Ekonomik” szykuje się do ogromnej inwestycji

Wywrócone auto powodem utrudnień na trasie S7

Jechał 135 km/h w obszarze zabudowanym

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • POLSKA
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • ZOOM NA WIEŚ
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • PODCASTY
  • FOLK RADIO
  • PROJEKT PRACA
  • ZOOM NA WIEŚ
  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.