środa, 20 maja 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • CZERWONA LINIA RADIA KIELCE
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONAT MEDIALNY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • CZERWONA LINIA RADIA KIELCE
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONAT MEDIALNY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Zaplanuj zakupy w święta, by nie marnować żywności

Magdalena Bielak
2025-12-21 09:19
2 min. czytania
A A
Przedświąteczne zakupowe szaleństwo to idealna okazja dla oszustów

źródło: Canva

Każdy chce, żeby na świątecznym stole były potrawy, które zachwycają podniebienia, ale i efektownie się prezentują podczas rodzinnych spotkań. Staramy się, by niczego nie zabrakło. W efekcie, stoły uginają się od smakołyków, z których potem niestety wiele jesteśmy zmuszeni wyrzucić do kosza.

Rocznie Polacy marnują około pięciu milionów ton żywności, dlatego warto racjonalnie zaplanować nasze święta, pamiętając o dwóch podstawowych zasadach – radzi Anna Maciejewska z Kieleckiego Banku Żywności.

CZYTAJ TAKŻE

Budynek Radia Kielce podświetlił się na kolor fioletowy

Budynek Radia Kielce podświetlił się na kolor fioletowy

2026-05-19
Motocykliści coraz dłużej czekają na egzamin w kieleckim WORD-zie

Motocykliści coraz dłużej czekają na egzamin w kieleckim WORD-zie

2026-05-19
Pokaż więcej

– Po pierwsze, zastanówmy się ile tych osób będziemy gościć, bo inaczej przygotowujemy posiłek dla 10 osób, a inaczej dla 20. Druga rzecz to zakupy, które w tym czasie okołoświątecznym są w takiej presji, bo trzeba szybko, bo jest dużo promocji, bo ciągle jest coś ważnego do zrobienia i tak naprawdę idziemy do sklepu nieprzygotowani. Złotą zasadą niemarnowania żywności jest lista zakupów, przygotowana na kartce, w telefonie czy w aplikacji. Dzięki temu wiemy dokładnie, jakich produktów i w jakiej ilości potrzebujemy – zaleca.

Anna Maciejewska podpowiada też co zrobić, jeśli mimo wszystko po świętach zostanie nam nadmiar żywności.

– Warto na pewno skorzystać z tego, że na terenie Kielc i w innych miejscowościach pojawiają się lodówki społeczne, do których możemy przekazać przygotowane dania. Co bardzo ważne, należy opisać kiedy zostały one zrobione. Innym sposobem jest możliwość zamrożenia, na przykład bigosu, który nam został. Możemy go spokojnie przechować w zamrażarce i wyjąć na „czarną godzinę”, kiedy musimy np. zostać dłużej w pracy. Dzięki temu mamy wówczas gotowe danie. Żywność możemy jeszcze zawekować albo przechowywać w pojemnikach próżniowych, w których spokojnie wytrzyma kilka dni – mówi.

Poświątecznym jedzeniem możemy się także podzielić z osobami samotnymi, zanosząc je do schroniska dla osób bezdomnych.


RADIO KIELCE - news.google.com
RADIO KIELCE - PODCASTY

Tagi: KAZIMIERZA WIELKAOSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKIJĘDRZEJÓWKOŃSKIEPIŃCZÓWBUSKO-ZDRÓJWŁOSZCZOWASTASZÓWOPATÓWzakupyKIELCESANDOMIERZSKARŻYSKO-KAMIENNASTARACHOWICE
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

POLECAMY

Budynek Radia Kielce podświetlił się na kolor fioletowy

Budynek Radia Kielce podświetlił się na kolor fioletowy

2026-05-19
Motocykliści coraz dłużej czekają na egzamin w kieleckim WORD-zie

Motocykliści coraz dłużej czekają na egzamin w kieleckim WORD-zie

2026-05-19
Nie widać było twarzy, ale w jego oczach czaiła się śmierć

Nie widać było twarzy, ale w jego oczach czaiła się śmierć

2026-05-19
Europeizacja NATO - taki kierunek wskazuje Lewica

Europeizacja NATO – taki kierunek wskazuje Lewica

2026-05-19
Kielce stały się centrum dyskusji o nowościach w branży tworzyw sztucznych

Kielce stały się centrum dyskusji o nowościach w branży tworzyw sztucznych

2026-05-19
Nietrzeźwe przedszkolanki opiekowały się dziećmi

Matematyczne przedszkolaki

2026-05-19
Pokaż więcej
radiokielce.pl/czerwona-linia/ radiokielce.pl/czerwona-linia/ radiokielce.pl/czerwona-linia/
podcasty.radiokielce.pl podcasty.radiokielce.pl podcasty.radiokielce.pl

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • LUDZIE RADIA KIELCE
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

radio@radiokielce.pl

tel. centrala 41 363 05 00

Czerwona Linia Radia Kielce 600 904 600

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • CZERWONA LINIA RADIA KIELCE
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONAT MEDIALNY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.