poniedziałek, 27 kwietnia 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • CZERWONA LINIA RADIA KIELCE
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • CZERWONA LINIA RADIA KIELCE
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Zaplanuj zakupy w święta, by nie marnować żywności

Magdalena Bielak
2025-12-21 09:19
2 min. czytania
A A
Przedświąteczne zakupowe szaleństwo to idealna okazja dla oszustów

źródło: Canva

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Każdy chce, żeby na świątecznym stole były potrawy, które zachwycają podniebienia, ale i efektownie się prezentują podczas rodzinnych spotkań. Staramy się, by niczego nie zabrakło. W efekcie, stoły uginają się od smakołyków, z których potem niestety wiele jesteśmy zmuszeni wyrzucić do kosza.

Rocznie Polacy marnują około pięciu milionów ton żywności, dlatego warto racjonalnie zaplanować nasze święta, pamiętając o dwóch podstawowych zasadach – radzi Anna Maciejewska z Kieleckiego Banku Żywności.

Czytaj również

Zakończenie rekultywacji składowiska odpadów w Radoszycach / Fot. Gmina Radoszyce

W miejsce dawnego wysypiska – drzewa

2026-04-27
27.04.2026 Kielce. Budowa trasy S74. Rozpoczęcie przebudowy ulicy Łódzkiej / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

S74 przez Kielce już w budowie

2026-04-27

– Po pierwsze, zastanówmy się ile tych osób będziemy gościć, bo inaczej przygotowujemy posiłek dla 10 osób, a inaczej dla 20. Druga rzecz to zakupy, które w tym czasie okołoświątecznym są w takiej presji, bo trzeba szybko, bo jest dużo promocji, bo ciągle jest coś ważnego do zrobienia i tak naprawdę idziemy do sklepu nieprzygotowani. Złotą zasadą niemarnowania żywności jest lista zakupów, przygotowana na kartce, w telefonie czy w aplikacji. Dzięki temu wiemy dokładnie, jakich produktów i w jakiej ilości potrzebujemy – zaleca.

Anna Maciejewska podpowiada też co zrobić, jeśli mimo wszystko po świętach zostanie nam nadmiar żywności.

– Warto na pewno skorzystać z tego, że na terenie Kielc i w innych miejscowościach pojawiają się lodówki społeczne, do których możemy przekazać przygotowane dania. Co bardzo ważne, należy opisać kiedy zostały one zrobione. Innym sposobem jest możliwość zamrożenia, na przykład bigosu, który nam został. Możemy go spokojnie przechować w zamrażarce i wyjąć na „czarną godzinę”, kiedy musimy np. zostać dłużej w pracy. Dzięki temu mamy wówczas gotowe danie. Żywność możemy jeszcze zawekować albo przechowywać w pojemnikach próżniowych, w których spokojnie wytrzyma kilka dni – mówi.

Poświątecznym jedzeniem możemy się także podzielić z osobami samotnymi, zanosząc je do schroniska dla osób bezdomnych.


RADIO KIELCE - news.google.com
RADIO KIELCE - PODCASTY

Tagi: zakupyKIELCESANDOMIERZSKARŻYSKO-KAMIENNASTARACHOWICEKAZIMIERZA WIELKAOSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKIJĘDRZEJÓWKOŃSKIEPIŃCZÓWBUSKO-ZDRÓJWŁOSZCZOWASTASZÓWOPATÓW

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Zakończenie rekultywacji składowiska odpadów w Radoszycach / Fot. Gmina Radoszyce
ZDJĘCIA

W miejsce dawnego wysypiska – drzewa

2026-04-27
27.04.2026 Kielce. Budowa trasy S74. Rozpoczęcie przebudowy ulicy Łódzkiej / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce
MULTIMEDIA

S74 przez Kielce już w budowie

2026-04-27
Mobilna klinika centrum krwiodawstwa cały czas w trasie

Mobilna klinika centrum krwiodawstwa cały czas w trasie

2026-04-27
27.04.2026. Bieliny. Zderzenie samochodu osobowego i motocykla / Fot. policja

Kolejny wypadek z udziałem nastolatka na drogach regionu

2026-04-27
Paweł Papaj: Industria Kielce to łakomy kąsek dla trenerów
WIDEO

Paweł Papaj: Industria Kielce to łakomy kąsek dla trenerów

2026-04-27
18-latek poważnie ranny w wypadku. Jechał na masce samochodu

18-latek poważnie ranny w wypadku. Jechał na masce samochodu

2026-04-27
Zamiast na teatr, województwo wyda na zdrowie? Decyzja w rękach radnych

Zamiast na teatr, województwo wyda na zdrowie? Decyzja w rękach radnych

2026-04-27
Wojniak i Koniusz w drugiej turze wyborów na burmistrza Pińczowa
WYKRES

Wojniak i Koniusz w drugiej turze wyborów na burmistrza Pińczowa

2026-04-27

ŚWIĘTOKRZYSKIE

W miejsce dawnego wysypiska – drzewa

S74 przez Kielce już w budowie

Mobilna klinika centrum krwiodawstwa cały czas w trasie

Kolejny wypadek z udziałem nastolatka na drogach regionu

Paweł Papaj: Industria Kielce to łakomy kąsek dla trenerów

18-latek poważnie ranny w wypadku. Jechał na masce samochodu

Zamiast na teatr, województwo wyda na zdrowie? Decyzja w rękach radnych

Wojniak i Koniusz w drugiej turze wyborów na burmistrza Pińczowa

Dachowanie auta. Ranne dwie osoby

Ważne decyzje przed radnymi powiatu

podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • LUDZIE RADIA KIELCE
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

radio@radiokielce.pl

tel. centrala 41 363 05 00

Czerwona Linia Radia Kielce 600 904 600

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • CZERWONA LINIA RADIA KIELCE
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.