M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
W sobotę 20 czerwca Centrum Sportu i Klub Uczelniany AZS Politechniki Świętokrzyskiej organizują Test Coopera dla Wszystkich, który odbędzie się już po raz dziewiętnasty i rozpocznie się na stadionie przy Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego o godzinie 9.00.
– Politechnika Świętokrzyska organizuje Test Coopera dla Wszystkich cyklicznie w dwóch edycjach jesiennej i wiosennej. Dlatego 20 czerwca zapraszam serdecznie wszystkich lubiących biegać, tych którzy chcą sprawdzić swoją kondycję fizyczną i wydolność – powiedział dyrektor Centrum Sportu PŚ Marek Kalwat.
Test Coopera jest dla wszystkich chętnych. Zarówno dla osób uprawiających jakąś aktywność fizyczną, jak i chcących dopiero zacząć.
– Jeżeli ktoś po przerwie wznawia swoją aktywność fizyczną, to również dobrze jest ocenić siebie poprzez test Coopera. Jest on najprostszą i najbardziej popularną formą sprawdzenia kondycji fizycznej. Przypomnę, że polega na 12-minutowej próbie wysiłkowej, w czasie której trzeba pokonać jak najdłuższy odcinek. Może być marszem, truchtem czy takim solidniejszym biegiem. Dystans, który pokonamy oceniamy według dwóch kategorii wieku i płci. Przeciętny dorosły mężczyzna, jeżeli uzyska wynik zbliżony do dwóch kilometrów lub poniżej, ma bardzo słabą wydolność. Jeżeli osiągnie gdzieś w granicach 2400 – 2800 jest już dobra. Trzy kilometry i powyżej to kondycja bardzo dobra – dodał dyrektor Centrum Sportu PŚ.
Organizatorzy podkreślają, że bez względu na wiek można przyjść na stadion i się sprawdzić.
– W teście mogą uczestniczyć wszyscy. Nawet ci najmłodsi mogą przyjść pod opieką rodziców czy osób starszych. Od kilku edycji tym testem sprawdzamy też kondycję fizyczną naszych studentów i powiem, że coraz więcej ich uczestniczy i mamy możliwość oceny sprawności fizycznej tych młodych ludzi – zakończył Marek Kalwat.
Test Coopera dla Wszystkich rozpocznie się na stadionie Politechniki Świętokrzyskiej w Kielcach w sobotę o godzinie 9.00 i potrwa do 13.00. Jednym z patronów medialnych wydarzenia jest Polskie Radio Kielce.
