poniedziałek, 20 kwietnia 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • CZERWONA LINIA RADIA KIELCE
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • CZERWONA LINIA RADIA KIELCE
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Poranek w RK: schudnąć – jak to łatwo powiedzieć

Marcin Przemirski
2021-12-02 06:15
3 min. czytania
A A
08.12.2016 Kielce. Mikołajkowy Maraton Fitness w hali sportowej UJK. / Jarosław Kubalski / Radio Kielce

08.12.2016 Kielce. Mikołajkowy Maraton Fitness w hali sportowej UJK. / Jarosław Kubalski / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Według badania OECD obecnie już co czwarty Polak choruje na otyłość, co daje nam miejsce w pierwszej piątce narodów najbardziej dotkniętych otyłością w Europie! Badanie pokazało również, że nadwaga i otyłość skrócą długość życia przeciętnego Polaka o blisko cztery lata.

Czytaj również

Ruda w gminie Brody. Charytatywna zbiórka książek / Fot. Anna Głąb - Radio Kielce

Nowe życie starych książek

2026-04-19
19.04.2026. Grabków. Wykład Cezarego Jastrzębskiego nt. historii wsi / Fot. Anna Głąb - Radio Kielce

W niewielkim Grabkowie historia niektórych rodów sięga kilkuset lat

2026-04-19

W „Aktualnościach Dnia” dziś o tym, jak schudnąć?

Zapraszamy do godziny 9.00.

Kontakt do nas – 41 200 20 20 lub poranek@radio.kielce.pl.

*****

Dziś jest czwartek, 2 grudnia, 336 dzień roku.

Do końca roku zostało 29 dni.

Wschód słońca w Kielcach: 07:21

Zachód słońca w Kielcach: 15:4

Dzień trwa 8 godzin 13 minut i jest krótszy od najdłuższego dnia w roku o 8 godzin i 10 minut.

Imieniny obchodzą: Blanka, Eligiusz, Natalia oraz Aleksander, Ananiasz, Antoni, Długomił, Edmund, Eligia, Florencja, Godzisław, Gosław, Gosława, Jan, Prokul, Rudolf, Rudolfa, Rudolfina, Sobiesław, Sobiesława

*****

Przysłowie na dziś:

„Gdy na początku grudnia pogoda stała zima będzie długo biała”

*****

Nietypowe święta:

Światowy Dzień Walki z Uciskiem

Międzynarodowy Dzień Upamiętniający Zniesienie Niewolnictwa

Dzień Placków

*****

CZWARTEK, 2 GRUDNIA: KARTKA Z KALENDARZA, CZYLI CO DZIAŁO SIĘ NA ZIEMI ŚWIĘTOKRZYSKIEJ

1863 r. – BRODY:  Po bitwie pod Ociesękami oddziały powstania styczniowego pozostały na nocleg na miejscu by następnego dnia ruszyć na północ województwa. Dowodzony przez  Kazimierza Błaszczyńskiego „Bogdan Bończa” oddział przed świtem 2 grudnia natknął się, w Brodach na kolumnę moskali pod dowództwem kapitana Steina. Powstańcy natarli na obozujących na dziedzińcu moskali i zranili 2 oficerów oraz kapitana sztabowego Masłowskiego. Zaatakowany oddział szybko stawił jednak opór a nawet przeszedł do kontrnatarcie wypierając powstańców., którzy mieli stracić 6 zabitych i 30 rannych.

1944 r. – TARCZEK: Gustaw Pustuła ps.„Pestka”, żołnierza AK, walczącego pod dowództwem Eugeniusza Kaszyńskiego ps. „Nurt” został schwytany przez Niemców w swojej rodzinnej miejscowości. Przesłuchiwany i poddawany torturom, nie złamał się i nikogo nie zdradził. Zastrzelony podczas próby ucieczki.

CZWARTEK, 2 GRUDNIA: W POLSCE

1853 r. – Jan Zeh otrzymał patent na destylację ropy naftowej.

1900 r. – Mieczysława Ćwiklińska zadebiutowała na scenie teatralnej.

1938 r. – wicepremier i minister skarbu Eugeniusz Kwiatkowski ogłosił 15-letni plan gospodarczy.

1941 r. – w Warszawie, pod konspiracyjnym nazwiskiem Adam Zawisza, zmarł Marszałek Polski Edward Śmigły-Rydz (ur. 11 marca 1886 r.), jeden z czołowych działaczy niepodległościowych przed I wojną światową, wybitny dowódca legionowy, komendant Polskiej Organizacji Wojskowej, dowódca 3 i 2 Armii podczas wojny polsko-bolszewickiej, po śmierci Józefa Piłsudskiego Generalny Inspektor Sił Zbrojnych, od 1936 r. Marszałek Polski, Naczelny Wódz w wojnie obronnej 1939 r., w latach 1939-41 internowany w Rumunii i na Węgrzech, powrócił do kraju i podjął próby włączenia się w działalność konspiracyjną. Zmarł w niewyjaśnionych do dziś okolicznościach, pochowany został na Cmentarzu Powązkowskim w Warszawie (kwatera 139). 

1981 r. – siły bezpieczeństwa dokonały pacyfikacji studentów okupujących rozwiązaną Wyższą Oficerską Szkołę Pożarniczą w Warszawie.

CZWARTEK, 2 GRUDNIA: CO PRZYNIESIE DZIEŃ?

Godz. 10:30 – Warszawa:  uroczystości z okazji 80. rocznicy śmierci Marszałka Polski Edwarda Śmigłego-Rydza, organizowane przez Urząd do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych:

10:30 – msza święta w intencji Marszałka Edwarda Śmigłego-Rydza, której przewodniczyć będzie wikariusz generalny biskupa polowego Wojska Polskiego ks. Płk Bogdan Radziszewski

12:00 – ceremonia złożenia wieńców i wiązanek kwiatów przed tablicą poświęconą Edwardowi Śmigłemu-Rydzowi

Tagi: SANDOMIERZSTARACHOWICEKAZIMIERZA WIELKAOSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKIJĘDRZEJÓWKOŃSKIEAktualności DniaKALENDARIUMKIELCE

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Ruda w gminie Brody. Charytatywna zbiórka książek / Fot. Anna Głąb - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Nowe życie starych książek

2026-04-19
19.04.2026. Grabków. Wykład Cezarego Jastrzębskiego nt. historii wsi / Fot. Anna Głąb - Radio Kielce
ZDJĘCIA

W niewielkim Grabkowie historia niektórych rodów sięga kilkuset lat

2026-04-19
Kolejny wypadek w powiecie starachowickim. Dwoje rannych

Kolejny wypadek w powiecie starachowickim. Dwoje rannych

2026-04-19
W 2024 r. o 5 proc. wzrosła liczba pozwoleń na budowę

Wiosna w powiecie pod znakiem boomu w budownictwie

2026-04-19
Ankieterzy GUS zadzwonią i zapytają o jakość życia

Ankieterzy GUS zadzwonią i zapytają o jakość życia

2026-04-19
Szybkie, piękne i bardzo drogie auta opanowały Sandomierz
ZDJĘCIA

Szybkie, piękne i bardzo drogie auta opanowały Sandomierz

2026-04-19
19.04.2026. Tragiczny wypadek na drodze krajowej nr 42 w powiecie starachowickim / Fot. policja
ZDJĘCIA

Tragedia na DK42. Nie żyje motocyklista

2026-04-19
19.04.2026. Kielce. Muzeum Zabawek i Zabawy. Warsztaty dogoterapii / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Niezwykłe warsztaty dogoterapii

2026-04-19

ŚWIĘTOKRZYSKIE

Nowe życie starych książek

Mieszkańcy gminy Pińczów podsumowują debatę kandydatów na burmistrza

W niewielkim Grabkowie historia niektórych rodów sięga kilkuset lat

Kolejny wypadek w powiecie starachowickim. Dwoje rannych

Debata kandydatów na burmistrza Pińczowa

Wiosna w powiecie pod znakiem boomu w budownictwie

Ankieterzy GUS zadzwonią i zapytają o jakość życia

Szybkie, piękne i bardzo drogie auta opanowały Sandomierz

Wybory burmistrza Pińczowa. Debata kandydatów

Tragedia na DK42. Nie żyje motocyklista

podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • LUDZIE RADIA KIELCE
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

radio@radiokielce.pl

tel. centrala 41 363 05 00

Czerwona Linia Radia Kielce 600 904 600

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • CZERWONA LINIA RADIA KIELCE
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.