M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
Na niestrawność, przy spożywaniu zbyt dużej ilości tłustych pokarmów czy używek wręcz zbawienny może okazać się ostropest plamisty. Ta roślina ma wiele właściwości leczniczych, które zwłaszcza teraz, w czasie świąt i w okresie poświątecznym, wiele osób może docenić.
– Ostropest odtruwa organizm, fantastycznie działa na zatrucia pokarmowe, ochrania wątrobę przed wpływem toksyn i trucizn. Zawiera kwasy Omega 3, które pozytywnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy – wymienia Iwona Stanek, nauczyciel w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Sandomierzu.
Ostropest mielony należy spożywać do dwóch łyżeczek dziennie lub w formie tabletek zgodnie z zaleceniami na ulotce. Może też być dodatkiem do pokarmów.
Roślina wykorzystywana jest także w kosmetyce, ponieważ regeneruje naskórek i opóźnia proces starzenia się skóry. Może też służyć jako ozdoba. Posiada charakterystyczne liście w białe plamy. Kwitnie w lipcu i sierpniu, a jej fioletowe kwiaty przypominają oset.
