piątek, 28 listopada 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Zniekształceniu palucha u stopy można przeciwdziałać

Iwona Murawska-Bujnowicz
2019-08-19 15:10
2 min. czytania
A A
Na zdjęciu: dr n. med. Arkadiusz Granek - ortopeda / Daria Pycia / Radio Kielce

Na zdjęciu: dr n. med. Arkadiusz Granek - ortopeda / Daria Pycia / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Nasze stopy, podobnie jak dłonie, stanowią swoistą wizytówkę naszego zdrowia. Zwłaszcza latem, gdy eksponujemy je w sandałach lub klapkach.

Niestety często staramy się je ukryć z powodu zaniedbań i widocznych zmian zwyrodnieniowych. Najczęściej spotykanym schorzeniem dotykającym stopy są haluksy. Oprócz wątpliwych walorów estetycznych, haluksy bywają także bolesne, utrudniając chodzenie i utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Jak rozpoznać, że mamy problem z haluksami? I co robić, by się ich pozbyć? O tym w „Stacja wakacje!” rozmawialiśmy z dr n. med. Arkadiuszem Grankiem, specjalistą ortopedą.

– Panie doktorze, wiele osób myli pojęcie i uważa, że haluks to zniekształcony paluch u stopy.

 

Tak, a haluks ma każdy z nas. Haluks, to w języku łacińskim po prostu paluch. Natomiast ten haluks może być koślawy, sztywny lub szpotawy. Wówczas mówimy o zniekształceniu palucha, paluchu koślawym.

– Jakie są przyczyny zniekształconego palucha?

 

Wiele osób uważa, że przyczyną tego zniekształcenie palucha jest chodzenie w obcisłych butach lub butach na obcasach, a to nie jest prawda, to jest stereotyp. Nauka do końca nie określa przyczyny powstania takiego palucha, ale na pewno działa tu czynnik genetyczny. Niestety, ale zniekształceniu palucha nie można zaradzić. Można natomiast przeciwdziałać mu wcześniej.

– Pacjenci do ortopedy zgłaszają się dopiero wtedy, gdy już czują ból w stopie. Czy to nie za późno?

Najważniejsze, to to żeby pacjent w ogóle poszedł do lekarza. Obecnie wskazaniem bezwzględnym do leczenia operacyjnego nie jest sama deformacja, ale ból związany z tą deformacją.

Posłuchaj całej rozmowy

Część pierwsza:

Część druga:


Czytaj również

OKPA, skibidi i inne. Dobiega końca głosowanie na Młodzieżowe Słowo Roku

OKPA, skibidi i inne. Dobiega końca głosowanie na Młodzieżowe Słowo Roku

2025-11-27
Naukowcy i mundurowi trenowali zachowanie w sytuacji zagrożenia

Naukowcy i mundurowi trenowali zachowanie w sytuacji zagrożenia

2025-11-27
Tagi: Stacja wakacjeKIELCErozmowa z ekspertem

CZYTAJ RÓWNIEŻ

OKPA, skibidi i inne. Dobiega końca głosowanie na Młodzieżowe Słowo Roku
POSŁUCHAJ

OKPA, skibidi i inne. Dobiega końca głosowanie na Młodzieżowe Słowo Roku

2025-11-27
Naukowcy i mundurowi trenowali zachowanie w sytuacji zagrożenia

Naukowcy i mundurowi trenowali zachowanie w sytuacji zagrożenia

2025-11-27
Marek Żebrowski doktorem honoris causa UJK

Marek Żebrowski doktorem honoris causa UJK

2025-11-27
Na rynek pracy wchodzi nowe pokolenie

Na rynek pracy wchodzi nowe pokolenie

2025-11-27
Kielce. Teatr imienia Stefana Żeromskiego / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

O krok bliżej porozumienia? Kolejne rozmowy w sprawie teatru

2025-11-27
27.11.2025. Kielce. Świętokrzyski Urząd Wojewódzki. Spotkanie poświęcone realizacji Ustawy o ochronie ludności i obronie cywilnej / Fot. Urząd Miasta Kielce

Będą miejsca schronienia i modernizacja straży pożarnej

2025-11-27
Czar poezji trwa i inspiruje młodych artystów
ZDJĘCIA

Czar poezji trwa i inspiruje młodych artystów

2025-11-27
„Janko Muzykant” na dużym ekranie
ZDJĘCIA

„Janko Muzykant” na dużym ekranie

2025-11-27

ZDROWIE

Przy świętokrzyskiej onkologii powstanie fabryka leków

90 lat PCK – obchody w Sandomierzu

Po 44 latach szpital jak nowy

Prostata pod kontrolą – ważna akcja w sandomierskim szpitalu

Krwiodawcy w Polsce świętują jubileusz

Sportowcy zachęcają mężczyzn do badań profilaktycznych

W 24 godziny można zdiagnozować raka płuc

Specjaliści nie zostawiają żadnych złudzeń – profilaktyka to podstawa

Milionowe wsparcie dla świętokrzyskich szpitali

Jedyny taki respirator w województwie

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.