poniedziałek, 16 czerwca 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Zniekształceniu palucha u stopy można przeciwdziałać

Iwona Murawska-Bujnowicz
2019-08-19 15:10
2 min. czytania
A A
Na zdjęciu: dr n. med. Arkadiusz Granek - ortopeda / Daria Pycia / Radio Kielce

Na zdjęciu: dr n. med. Arkadiusz Granek - ortopeda / Daria Pycia / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Nasze stopy, podobnie jak dłonie, stanowią swoistą wizytówkę naszego zdrowia. Zwłaszcza latem, gdy eksponujemy je w sandałach lub klapkach.

Niestety często staramy się je ukryć z powodu zaniedbań i widocznych zmian zwyrodnieniowych. Najczęściej spotykanym schorzeniem dotykającym stopy są haluksy. Oprócz wątpliwych walorów estetycznych, haluksy bywają także bolesne, utrudniając chodzenie i utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Jak rozpoznać, że mamy problem z haluksami? I co robić, by się ich pozbyć? O tym w „Stacja wakacje!” rozmawialiśmy z dr n. med. Arkadiuszem Grankiem, specjalistą ortopedą.

– Panie doktorze, wiele osób myli pojęcie i uważa, że haluks to zniekształcony paluch u stopy.

 

Tak, a haluks ma każdy z nas. Haluks, to w języku łacińskim po prostu paluch. Natomiast ten haluks może być koślawy, sztywny lub szpotawy. Wówczas mówimy o zniekształceniu palucha, paluchu koślawym.

– Jakie są przyczyny zniekształconego palucha?

 

Wiele osób uważa, że przyczyną tego zniekształcenie palucha jest chodzenie w obcisłych butach lub butach na obcasach, a to nie jest prawda, to jest stereotyp. Nauka do końca nie określa przyczyny powstania takiego palucha, ale na pewno działa tu czynnik genetyczny. Niestety, ale zniekształceniu palucha nie można zaradzić. Można natomiast przeciwdziałać mu wcześniej.

– Pacjenci do ortopedy zgłaszają się dopiero wtedy, gdy już czują ból w stopie. Czy to nie za późno?

Najważniejsze, to to żeby pacjent w ogóle poszedł do lekarza. Obecnie wskazaniem bezwzględnym do leczenia operacyjnego nie jest sama deformacja, ale ból związany z tą deformacją.

Posłuchaj całej rozmowy

Część pierwsza:

Część druga:


Czytaj również

16.06.2025. Radio Kielce. Rozmowa Dnia. Na zdjęciu: Płk Krzysztof Orzech - komendant Centrum Przygotowań do Misji Zagranicznych / Fot. Piotr Kwaśniewski - Radio Kielce

ROZMOWA DNIA. Płk Krzysztof Orzech, komendant CPdMZ

2025-06-16
Trzynasta próba była udana. Rocznica zamachu na szefa siatki agentów Gestapo

Trzynasta próba była udana. Rocznica zamachu na szefa siatki agentów Gestapo

2025-06-15
Tagi: KIELCErozmowa z ekspertemStacja wakacje

CZYTAJ RÓWNIEŻ

16.06.2025. Radio Kielce. Rozmowa Dnia. Na zdjęciu: Płk Krzysztof Orzech - komendant Centrum Przygotowań do Misji Zagranicznych / Fot. Piotr Kwaśniewski - Radio Kielce
NA ŻYWO

ROZMOWA DNIA. Płk Krzysztof Orzech, komendant CPdMZ

2025-06-16
Trzynasta próba była udana. Rocznica zamachu na szefa siatki agentów Gestapo
ZDJĘCIA

Trzynasta próba była udana. Rocznica zamachu na szefa siatki agentów Gestapo

2025-06-15
Warsztaty, koncerty, grill. Na twarzach osób niepełnosprawnych zagościł uśmiech
ZDJĘCIA

Warsztaty, koncerty, grill. Na twarzach osób niepełnosprawnych zagościł uśmiech

2025-06-15
Orkiestr dętych czar. Przegląd zespołów w Daleszycach
ZDJĘCIA

Orkiestr dętych czar. Przegląd zespołów w Daleszycach

2025-06-15
Na zdjęciu: Aneta Zasada / Fot. Kamil Król - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Panie za kółkiem miejskich autobusów. Jeżdżą płynnie, łagodzą konflikty

2025-06-15
11.06.2025 Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Próba medialna spektaklu "Koń na rycerzu" / Fot. Jarosław Kubalski - Radio Kielce

„Koń na rycerzu” – ostatnia premiera w sezonie Teatru im. Stefana Żeromskiego w Kielcach

2025-06-15
02.09.2023. Kielce. Zakład Aktywności Zawodowej „Manufaktura Pietraszki”. Piknik rodzinny / Fot. Iwona Murawska-Bujnowicz - Radio Kielce

Niepełnosprawni będą się integrować

2025-06-15
14.06.2025. Kielce. Uwielbienie w Centrum Miasta / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce
ZDJĘCIA

Kielczanie dali świadectwo swojej wiary

2025-06-14

ZDROWIE

Co utrudnia wyjście z nałogu? Najczęstsze wyzwania w leczeniu uzależnień

Profilaktyka przede wszystkim – bezpłatne badania w Sandomierzu

Stowarzyszenie Mężczyzn z Chorobami Prostaty „Gladiator” zaprasza na marsz

Wiele bezpłatnych badań – sandomierski szpital zaprasza na Białą Sobotę

W Jędrzejowie będzie centrum rehabilitacyjne

Mieszkańcy Bilczy i Daleszyc będą mogli w weekend honorowo oddać krew

Pijany mężczyzna, który pobił pielęgniarza na SOR-ze usłyszy zarzuty

Nowy parking przy ŚCO. Grupa radnych uważa, że to możliwe

Panowie skorzystali z bezpłatnych badań urologicznych

Coraz więcej dzieci z orzeczeniem o autyzmie

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • POLSKA
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • ZOOM NA WIEŚ
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • PODCASTY
  • FOLK RADIO
  • PROJEKT PRACA
  • ZOOM NA WIEŚ
  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
    • ZOOM NA WIEŚ
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.