czwartek, 2 kwietnia 2026
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • INDUSTRIA KIELCE
    • KORONA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE RADIA KIELCE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • PODCASTY
    • WIDEO
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • PATRONATY RADIA KIELCE
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • ABONAMENT RTV
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Prawie sto osób wzięło udział w Biegu Wiosennym

Grażyna Szlęzak-Wójcik
2019-03-10 07:43
2 min. czytania
A A
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce

Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Ponad 90 osób wzięło udział w Biegu Wiosennym z okazji Dnia Kobiet zorganizowanym w Bilczy w gminie Obrazów. Uczestnicy mieli do pokonania 7,5 kilometra. Ten dystans można było przebiec lub przejść z kijkami.

Czytaj również

Kobiety w mundurze łagodzą obyczaje

Kobiety w mundurze łagodzą obyczaje

2026-03-09
Biżuteria w muzeum na Dzień Kobiet

Biżuteria w muzeum na Dzień Kobiet

2026-03-08

Wśród uczestników byli mieszkańcy województwa  świętokrzyskiego, podkarpackiego i lubelskiego. Dorota, Anna i Jacek chwalili atmosferę biegu w Bilczy, gdzie jak podkreślali, każdy jest serdecznie przyjmowany przez władze gminy oraz mieszkańców. Można poczuć się wyjątkowo, a ponadto spędzić czas aktywnie i zdrowo, mając bezpośredni kontakt z naturą.

Najstarszym uczestnikiem imprezy był 77-letni Zygmunt Olenderski z Tarnobrzega, który pokonał trasę nordic walking, a wcześniej przez ponad 30 lat biegał nawet maratony. W rozmowie z Radiem Kielce powiedział, że trening z kijkami jest dla każdego.

– Najważniejsze, aby robić to systematycznie i rozsądnie zaczynając od 3 do 5 kilometrów. Podkreślił, że trzeba obserwować swój organizm i ewentualnie wydłużać dystans. Korzyści z aktywności ruchowej są bezcenne. Przede wszystkim poprawia się krążenie, organizm jest dotleniony, pracują wszystkie mięśnie, sylwetka jest lepsza – dodał Zygmunt Olenderski.

Wójt Obrazowa Krzysztof Tworek zwrócił uwagę na integracyjny aspekt wiosennego biegania. Wydarzenie angażuje wiele środowisk m.in. strażaków, stowarzyszenia, mieszkanki Bilczy i sąsiednich miejscowości oraz wiele innych osób. Po pokonaniu trasy, zawsze w świetlicy wiejskiej odbywa się biesiada podczas, której jest ciepły posiłek, kawa, herbata oraz domowe ciasta. To okazja, aby wymienić doświadczenia i podzielić się swoimi wrażeniami z trasy, a także nawiązać nowe znajomości – dodał wójt.

Najmłodszą uczestniczką imprezy była 11-letnia mieszkanka gminy Obrazów.

Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Tagi: Krzysztof TworekDzień Kobiet

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Kobiety w mundurze łagodzą obyczaje
ZDJĘCIA

Kobiety w mundurze łagodzą obyczaje

2026-03-09
Biżuteria w muzeum na Dzień Kobiet

Biżuteria w muzeum na Dzień Kobiet

2026-03-08
Dzień Kobiet w Parku Piszczele
ZDJĘCIA

Dzień Kobiet w Parku Piszczele

2026-03-08
08.03.2020. Kielce. Dzień Kobiet w kwiaciarni / Wiktor Taszłow / Radio Kielce

Jakie kwiaty na Dzień Kobiet wybierają kieleccy panowie?

2026-03-08
08.03.2026. Kielce. Teatr im. Stefana Żeromskiego. Warsztaty samoobrony Krav Maga dla kobiet / Fot. Stanisław Blinstrub - Radio Kielce
ZDJĘCIA

Nietypowy Dzień Kobiet w teatrze

2026-03-08
06.03.2026. Sandomierz. Muzeum Zamkowe. Wykład o Wandzie Chełmońskiej, prezentacja prac artystki / Fot. Muzeum Zamkowe w Sandomierzu
ZDJĘCIA

Prace Wandy Chełmońskiej wzbogaciły kolekcję sandomierskiego zamku

2026-03-08
Piknik w Piszczelach z okazji Dnia Kobiet

Dzień Kobiet wśród natury. Spotkanie w Parku Piszczele

2026-03-08
04.09.2024. Kielce. Mecz ORLEN Superligi Industria Kielce - Arged Rebud KPR OSTROVIA Ostrów Wielkopolski / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

Industria podejmuje Ostrovię. Atrakcje z okazji Dnia Kobiet w Hali Legionów

2026-03-07

ŚWIĘTOKRZYSKIE

Śmierć na drodze. Nie żyje pieszy

Wypadek na drodze krajowej

Nietoperze wpuściły turystów do jaskiń

Metrologia zawita do szkół

Kopalnia ołowiu dostanie drugie życie? Radni popierają pomysł

Postawiono nowy fotoradar. Wiemy, kiedy zostanie uruchomiony

Uhonorowano laureatów „Świętokrzyskiego Racjonalizatora”

Świętokrzyskie wolne od zagrożenia

Tańsze podróże koleją dla honorowych dawców krwi

W czwartek wyższe ceny maksymalne za paliwo

podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • RAMÓWKA
  • AUDYCJE RADIA KIELCE
  • KONTAKT
  • LUDZIE RADIA KIELCE
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • ABONAMENT RTV
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
  • REGULAMIN KONKURSÓW
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • WARUNKI KORZYSTANIA
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2026.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • WIADOMOŚCI
    • RECENZJE
    • REPORTAŻ W RADIU KIELCE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PATRONATY RADIA KIELCE
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLKRADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE
    • KONTAKT
    • LUDZIE RADIA KIELCE
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2026.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.