niedziela, 12 października 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Prawie sto osób wzięło udział w Biegu Wiosennym

Grażyna Szlęzak
2019-03-10 07:43
2 min. czytania
A A
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce

Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Ponad 90 osób wzięło udział w Biegu Wiosennym z okazji Dnia Kobiet zorganizowanym w Bilczy w gminie Obrazów. Uczestnicy mieli do pokonania 7,5 kilometra. Ten dystans można było przebiec lub przejść z kijkami.

Czytaj również

Będą dotacje na przydomowe systemy zbierania deszczówki

Gmina Obrazów będzie magazynować deszczówkę

2025-08-24
Zabytkowa świątynia przechodzi remont

Zabytkowa świątynia przechodzi remont

2025-07-01

Wśród uczestników byli mieszkańcy województwa  świętokrzyskiego, podkarpackiego i lubelskiego. Dorota, Anna i Jacek chwalili atmosferę biegu w Bilczy, gdzie jak podkreślali, każdy jest serdecznie przyjmowany przez władze gminy oraz mieszkańców. Można poczuć się wyjątkowo, a ponadto spędzić czas aktywnie i zdrowo, mając bezpośredni kontakt z naturą.

Najstarszym uczestnikiem imprezy był 77-letni Zygmunt Olenderski z Tarnobrzega, który pokonał trasę nordic walking, a wcześniej przez ponad 30 lat biegał nawet maratony. W rozmowie z Radiem Kielce powiedział, że trening z kijkami jest dla każdego.

– Najważniejsze, aby robić to systematycznie i rozsądnie zaczynając od 3 do 5 kilometrów. Podkreślił, że trzeba obserwować swój organizm i ewentualnie wydłużać dystans. Korzyści z aktywności ruchowej są bezcenne. Przede wszystkim poprawia się krążenie, organizm jest dotleniony, pracują wszystkie mięśnie, sylwetka jest lepsza – dodał Zygmunt Olenderski.

Wójt Obrazowa Krzysztof Tworek zwrócił uwagę na integracyjny aspekt wiosennego biegania. Wydarzenie angażuje wiele środowisk m.in. strażaków, stowarzyszenia, mieszkanki Bilczy i sąsiednich miejscowości oraz wiele innych osób. Po pokonaniu trasy, zawsze w świetlicy wiejskiej odbywa się biesiada podczas, której jest ciepły posiłek, kawa, herbata oraz domowe ciasta. To okazja, aby wymienić doświadczenia i podzielić się swoimi wrażeniami z trasy, a także nawiązać nowe znajomości – dodał wójt.

Najmłodszą uczestniczką imprezy była 11-letnia mieszkanka gminy Obrazów.

Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio KielceBieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio KielceBieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio KielceBieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio KielceBieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio KielceBieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Bieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio KielceBieg wiosenny / Grażyna Szlęzak-Wójcik / Radio Kielce
Tagi: Krzysztof TworekDzień Kobiet

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Będą dotacje na przydomowe systemy zbierania deszczówki

Gmina Obrazów będzie magazynować deszczówkę

2025-08-24
Zabytkowa świątynia przechodzi remont
ZDJĘCIA

Zabytkowa świątynia przechodzi remont

2025-07-01
Na zdjęciu: Krzysztof Tworek - wójt Gminy Obrazów / Fot. Grażyna Szlęzak - Radio Kielce

W Obrazowie powstanie nowoczesny budynek z usługami dla mieszkańców

2025-04-20
Nowe zbiorniki retencyjne w gminie Obrazów

Nowe zbiorniki retencyjne w gminie Obrazów

2025-03-22
Dzień Kobiet w kwiaciarniach. Jakie kwiaty są najpopularniejsze?

Dzień Kobiet w kwiaciarniach. Jakie kwiaty są najpopularniejsze?

2025-03-08
Piknik w Piszczelach z okazji Dnia Kobiet
ZDJĘCIA

Piknik w Piszczelach z okazji Dnia Kobiet

2025-03-08
„Rajd Bab". 500 osób na 50-lecie
ZDJĘCIA

„Rajd Bab”. 500 osób na 50-lecie

2025-03-08
Charytatywny Dzień Kobiet w Ożarowie

Charytatywny Dzień Kobiet w Ożarowie

2025-03-08
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Babie lato. Na czym polega to niezwykłe zjawisko?

Jesienią działkowicze nie próżnują

Obchodzimy Dzień Papieski. Będzie można wesprzeć stypendystów

Mural ozdobi ścianę stołówki

Wspominali zwycięską potyczkę „Hubala”

Co kryje Wyższe Seminarium Duchowne w Kielcach?

Amazonki zachęcały do badań profilaktycznych

Sandomierz dla mistrza Wincentego

Z własnej woli rozpoczęli przygodę z mundurem

Wojownicy Maryi opanowali miasto [ZDJĘCIA, WIDEO]

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.