M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
W Centrum Edukacyjnym „Szklany Dom” w Ciekotach odbył się Festiwal Poprawy Jakości Życia. W ramach otwartego spotkania organizatorzy przygotowali m.in. warsztaty zielarskie, porady dotyczące zbilansowanej diety i koncert muzyki etnicznej. Autorka „Zielnika pierwszej pomocy” Hanna Świątkowska opowiadała, jak rozpoznać i wykorzystać rośliny naszego klimatu, które można spotkać prawie na każdej łące.
Zielarka podkreśla, że w jej ocenie wszystkie rośliny są wartościowe i warto ich szukać przez cały rok. Cenne rośliny można znaleźć także zimą, pod warunkiem, że ma się wiedzę, gdzie ich szukać i jak wyglądają. Swoją wartość mają wszystkie drzewa, krzewy i chwasty, na które zwykle nie zwracamy uwagi, nie zdając sobie sprawy z ich właściwości. Na przykład stokrotka stabilizuje organizm, działa przeciwzapalnie, wspomaga płuca, mózg i dodaje witalności. Z kolei koniczyna reguluje pracę serca.
Festiwal Poprawy Jakości Życia zakończył się koncertem, podczas którego można było usłyszeć bębny, flety, gongi i instrument australijskich aborygenów, czyli didgeridoo. Organizatorzy planują cykliczne organizowanie spotkań.
![RYM SIĘ NIESIE PO POLU PO LESIE. „Walek” [POSŁUCHAJ] - Radio Kielce](https://radiokielce.pl/wp-content/uploads/2024/12/CANVA-ZDJECIA-ILUSTRACYJNE-1500x10005-1-350x250.jpg "RYM SIĘ NIESIE PO POLU PO LESIE. „Walek” [POSŁUCHAJ] - Radio Kielce")
