M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
O tym, jak zachować dobry wzrok rozmawiali dziś specjaliści w Kielcach. Jak zgodnie przyznawali, Polacy coraz mniej dbają o oczy i dopiero gdy gorzej widzą, idą do okulisty. Tymczasem o wzrok należy dbać, tak samo, jak np. o uzębienie.
Dyrektor świętokrzyskiego oddziału Polskiego Związku Niewidomych – Wojciech Czajkowski podkreślał, że profilaktyka chorób oczu w Polsce praktycznie nie istnieje. Wrogiem naszego wzroku są monitory komputerowe oraz telefony komórkowe. Oczom szkodzi także oglądanie telewizji, ponieważ wówczas gałka oczna jest nieruchoma i patrzymy przez dłuższy czas na tej samej odległości.
Doktor Magdalena Czerwińska podkreślała, że o wzrok trzeba dbać od najmłodszych lat. Dla naszych oczu przyjacielem jest ruch na świeżym powietrzu oraz odpowiednia dieta, bogata w warzywa i owoce. Jak dodaje dr Magdalena Czerwińska, dzieci powinny odrabiać lekcje, czy czytać książkę przy świetle dziennym, w pozycji siedzącej i wysypiać się.
