M10D 215,072 MHz Zadzwoń do studia 41 200 20 20 
W kieleckich księgarniach można kupić kolorowanki dla dorosłych…. Są bardziej skomplikowane niż te dla dzieci, natomiast zdaniem specjalistów to dobry sposób na walkę ze stresem.
![RYM SIĘ NIESIE PO POLU PO LESIE. „Walek” [POSŁUCHAJ] - Radio Kielce](https://radiokielce.pl/wp-content/uploads/2024/12/CANVA-ZDJECIA-ILUSTRACYJNE-1500x10005-1-120x86.jpg "RYM SIĘ NIESIE PO POLU PO LESIE. „Walek” [POSŁUCHAJ] - Radio Kielce")
Andrzej Nyka z księgarni „Pod zegarem” mówi, że do wyboru jest kilka rodzajów tego typu książek. m.in z pocztówkami, które można pokolorować a potem wysłać do najbliższych. „Kolorowanki są następstwem mandal, które kiedyś były zamieszczane w książkach z dziedziny parapsychologii. Kolorowano je by przygotować obraz, skupić się i odpocząć” – mówi Andrzej Nyka.
Psycholog Małgorzata Kaleta tłumaczy, że korzystanie z kolorowanek może zmniejszyć niepokój, spowodować, że poczujemy się lepiej, luźniej a to wpływa na zmniejszenie stresu. Podkreśla, że zajęcie się rysowaniem daje możliwość zmiany sposobu myślenia.
Nasi rozmówcy podkreślają, że motywacja by sięgnąć po tego typu literaturę jest różna. Może to być trening antystresowy, narzędzie do medytacji a także chęć rozwoju talentu. Kolorowanki dla dorosłych są hitem w całej Europie, sięgają po nie zarówno kobiety, jak i mężczyźni.
![RYM SIĘ NIESIE PO POLU PO LESIE. „Walek” [POSŁUCHAJ] - Radio Kielce](https://radiokielce.pl/wp-content/uploads/2024/12/CANVA-ZDJECIA-ILUSTRACYJNE-1500x10005-1-350x250.jpg "RYM SIĘ NIESIE PO POLU PO LESIE. „Walek” [POSŁUCHAJ] - Radio Kielce")
