poniedziałek, 20 października 2025
101,4 MHz | 90,4 Kielce | 100,00 MHz Włoszczowa  dab logo M10D 215,072 MHz                    Zadzwoń do studia 41 200 20 20          
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Radio Kielce
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Kielce

Świętokrzyscy Gladiatorzy będą zachęcać do zdrowego stylu życia

Iwona Murawska-Bujnowicz
2024-07-20 07:27
2 min. czytania
A A
Gladiatorzy opowiedzą o profilaktyce

Na zdjęciu Janusz Marszycki - prezes Stowarzyszenia Mężczyzn z Chorobami Prostaty Gladiator / Fot. Wiktor Taszłow - Radio Kielce

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Na spotkanie, które odbędzie się pod hasłem „Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia nieodzownymi elementami profilaktyki chorób nowotworowych” zaprasza w sobotę (20 lipca) świętokrzyski oddział Stowarzyszenia Mężczyzn z Chorobami Prostaty „Gladiator”.

Jak informuje jego prezes, Janusz Marszycki, profilaktyka, to nie tylko wykonywanie regularnych badań kontrolnych.

Czytaj również

Bez wahadła między Ostrowcem Świętokrzyskim i Opatowem (1)

Bez wahadła między Ostrowcem Świętokrzyskim i Opatowem

2025-10-20
Miliony ożywią centrum miasta

Umowa podpisana. Miliony złotych na rozwój biznesu

2025-10-20

– Mówiąc o profilaktyce, mówimy o tym zagadnieniu szerzej. Nie tylko o systematycznym wykonywaniu badań, ale również o tym, że zdrowa dieta, utrzymanie prawidłowej masy ciała, regularna aktywność fizyczna, regularne badania i suplementacja oraz unikanie stresu są elementami, które składają się na całość profilaktyki – zaznacza.

Podczas spotkania jego uczestnicy będą mogli wziąć udział w ćwiczeniach gimnastycznych, relaksacyjnych i pobudzających. Każdy otrzyma także ulotki informacyjno-edukacyjne.

– Zaczniemy od prostych ćwiczeń. Następnie przejdziemy do omawiania prawidłowej diety, prawidłowego odżywiania się. To jest niezwykle istotne dla naszego organizmu i naszej aktywności fizycznej. Te dwa czynniki ze sobą współgrają. Jeżeli dobrze się odżywiamy, wówczas mamy chęć do ćwiczeń, mamy więcej siły, czujemy się po prostu lepiej. Pamiętajmy, że zdrowe odżywianie się i aktywność fizyczna są nieodzownymi elementami pobudzania i wzmacniania naszej odporności immunologicznej – wyjaśnia Janusz Marszycki.

Spotkanie, które odbędzie się przy altanie grillowej na kieleckim Stadionie rozpocznie się o godz. 10.00. Wstęp jest wolny.

Piknik współfinansowany jest przez gminę Kielce.


STACJA WAKACJE 2024 [310 x 320 px]
MARKOWE ZAGADKI 2024 [310 x 320 px]
ZNAJDŹ UKRYTE SŁOWO Y [310 x 320]
AKTUALNOŚCI DNIA Y [310 x 320]
CHOPINOWSKIE INSPIRACJE [310 x 320]
INFORMATOR WAKACYJNY 2024 [310 x 320 px]
Tagi: KIELCEStowarzyszenie Mężczyzn z Chorobami Prostaty „GLADIATOAR”Piknik

CZYTAJ RÓWNIEŻ

Bez wahadła między Ostrowcem Świętokrzyskim i Opatowem (1)

Bez wahadła między Ostrowcem Świętokrzyskim i Opatowem

2025-10-20
Miliony ożywią centrum miasta

Umowa podpisana. Miliony złotych na rozwój biznesu

2025-10-20
Tragiczny finał wycinki drzew

Tragiczny finał wycinki drzew

2025-10-20
Odnowiony teatr z kolejną nominacją do nagrody architektonicznej

Odnowiony teatr z kolejną nominacją do nagrody architektonicznej

2025-10-20
Szkolenie rezerwy pasywnej
ZDJĘCIA

Szkolenie rezerwy pasywnej

2025-10-20
Oszust w rękach policji. Pieniądze straciła przez niego seniorka z Kielc

Oszust w rękach policji. Pieniądze straciła przez niego seniorka z Kielc

2025-10-20
Dentobus cały czas w trasie

Dentobus cały czas w trasie

2025-10-20
Fot. Wojciech Habdas - Radio Kielce.

Brakuje niemal wszystkich grup krwi

2025-10-20
podcasty.radiokielce.pl
folkradio.pl

REGION

Bez wahadła między Ostrowcem Świętokrzyskim i Opatowem

Zmieni się park przy zabytkowym pałacu Kołłątajów

Umowa podpisana. Miliony złotych na rozwój biznesu

Tragiczny finał wycinki drzew

Znaleźli skarb obok szkoły

Odnowiony teatr z kolejną nominacją do nagrody architektonicznej

Szkolenie rezerwy pasywnej

Oszust w rękach policji. Pieniądze straciła przez niego seniorka z Kielc

Dentobus cały czas w trasie

Brakuje niemal wszystkich grup krwi

ZDROWIE

Dentobus cały czas w trasie

Brakuje niemal wszystkich grup krwi

Przychodnia zaprasza na bezpłatne badania i konsultacje

„Strażacy Krewniacy” zachęcają do podzielenia się cennym lekiem. Przygotowali niespodzianki

W Galerii Korona można skontrolować stan swojego zdrowia

Panie mają lepszy dostęp do badania mammograficznego

Bezpłatne porady i badania w Galerii Korona w Kielcach

Honorowi dawcy krwi zostali odznaczeni

Jeżeli rodzić, to najlepiej w szpitalu w Starachowicach

ŚCO zakupi kolejny rezonans magnetyczny

AKTUALNOŚCI

  • ŚWIĘTOKRZYSKIE
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
  • KULTURA
  • ZDROWIE
  • CO NA DROGACH
  • STREFA MUNDURU
  • GALERIE ZDJĘĆ
  • WIDEO
  • POGODA

WIADOMOŚCI LOKALNE

  • KIELCE
  • BUSKO-ZDRÓJ
  • JĘDRZEJÓW
  • KAZIMIERZA-WIELKA
  • KOŃSKIE
  • OPATÓW
  • OSTROWIEC-ŚWIĘTOKRZYSKI
  • PIŃCZÓW
  • SANDOMIERZ
  • SKARŻYSKO-KAMIENNA
  • STARACHOWICE
  • STASZÓW
  • WŁOSZCZOWA

RADIO KIELCE

  • KONTAKT
  • DZIENNIKARZE
  • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
  • RAMÓWKA
  • STUDIO GRAM
  • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • ABONAMENT RTV
  • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
  • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • PATRONATY
  • BIP

PORTALE RADIA KIELCE

  • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
  • FOLK RADIO
  • PODCASTY
  • POLACY RATUJĄCYCH ŻYDÓW
  • PROJEKT PRACA
  • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
logo300

Radio Kielce - największe radio w regionie świętokrzyskim.

ul. Radiowa 4, 25-317 Kielce

tel. 41 363 05 00

radio@radiokielce.pl

101,4 MHz Świętokrzyskie
90,4 MHz Kielce
100,0 MHz Włoszczowa
215,072 MHz / KANAŁ 10D

OBSERWUJ NASZE PROFILE

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" S.A. 2025.
g-news logo
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • REGION
    • ŚWIĘTOKRZYSKIE
    • KIELCE
    • BUSKO-ZDRÓJ
    • JĘDRZEJÓW
    • KAZIMIERZA WIELKA
    • KOŃSKIE
    • OPATÓW
    • OSTROWIEC ŚWIĘTOKRZYSKI
    • PIŃCZÓW
    • SANDOMIERZ
    • SKARŻYSKO-KAMIENNA
    • STARACHOWICE
    • STASZÓW
    • WŁOSZCZOWA
  • KRAJ / ŚWIAT
  • SPORT
    • WIADOMOŚCI SPORTOWE
    • KORONA KIELCE
    • INDUSTRIA KIELCE
  • KULTURA
    • AKTUALNOŚCI
    • INFORMATOR KULTURALNY
    • RECENZJE
  • CO NA DROGACH
  • ZDROWIE
  • MULTIMEDIA
    • ZDJĘCIA
    • GALERIA KUBALSKI & TASZŁOW
    • WIDEO
    • PODCASTY
  • POGODA
  • PORTALE RADIA KIELCE
    • CENTRUM EDUKACJI MEDIALNEJ
    • FOLK RADIO
    • PODCASTY
    • PROJEKT PRACA
    • WIELKA LITERATURA W CYFROWYM ŚWIECIE
  • O NAS
    • RAMÓWKA
    • AUDYCJE RADIA KIELCE
    • KONTAKT
    • DZIENNIKARZE
    • DZIAŁ PROMOCJI I MARKETINGU
    • STUDIO GRAM
    • HISTORIA POLSKIEGO RADIA KIELCE
    • WARUNKI KORZYSTANIA
    • REGULAMIN KONKURSÓW ANTENOWYCH
    • ZASADY KAMPANII SPOŁECZNYCH
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • ABONAMENT RTV
    • PROCEDURA ZGŁOSZEŃ WEWNĘTRZNYCH
    • BIP

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Kielcach "Radio Kielce" SA 2025.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.